Ni kutimis dividi niajn vivojn en nigrajn kaj blankajn striojn. Sed se brilaj kaj feliĉaj momentoj preskaŭ ĉiam donas plezuron, tiam ne ĉiuj povas kunfronti la negativajn kaj la problemojn. Optimisma animo en vi bezonas eduki. Por fari tion, vi nur bezonas lerni pensi pozitive sub iuj ajn cirkonstancoj. Ni parolos pri kiel fari ĉi tion.
Kiel fari optimisman el pesimisto?
Pesimisto estas persono, kiu pasigas la plej bonajn jarojn de sia vivo antaŭ la plej malbonaj tempoj. La aŭtoro de ĉi tiu deklaro estis tre proksima al la vero. Bedaŭrinde, en moderna socio kutimas silenti pri la feliĉo kaj la atingoj, dum multaj pretas diskuti siajn problemojn dum horoj. La plendoj pri vivo estas nur la laboro de protekta mekanismo de la psiko. La serĉado de problemoj estas lia ĉefa tasko. Kaj la diferenco inter optimisto kaj pesimisto estas, ke pozitiva pensulo longe lernis trompi ĉi tiujn mekanismojn kaj trovi pozitivajn flankojn en ajna problemo. Kio faras tiujn, kiuj ankoraŭ ne asertas esti "optimisma persono"? Ŝanĝu vian penson kaj vian sintenon al la vivo - ĉi tiu estas la nura ĝusta elekto, kiel fariĝi optimisto. Iuj efektivaj konsiloj helpos en ĉi tio:
- Ne estas tiel malfacile krei optimisman sintenon. Por tio, almenaŭ kredu en vi mem kaj pri via forto. Ne engaĝiĝu memflanke. Eĉ se kolegoj iam permesis sin alvoki vin senutila spertulo, memoru, ke ili faris ĝin de envio. Ne pensu, ke vi nenion faros. Pli bone promesu vin, ke en kazo de fiasko vi provos denove kaj denove.
- Ĉu vi volas esti optimisma? Komuniki kun pozitivaj homoj. Negativaj kaj malvarmaj humoroj estas pli kontaĝaj ol bona humoro. Tuj kiam vi ĉesos aŭskulti la iamkontentajn malkontentajn konatojn, vi trovos, ke via animo agas pli bonan tagon post tago.
- Ne persekutu vin per laboro kaj faroj, kiujn vi ne ŝatas. Lernu fari ĉiujn gravajn kaj ne ŝatatajn aferojn matene. Unuflanke, la agado de la cerbo permesos vin fari pli rapide, kaj sur la alia - vi havos liberan ripozon de la tago por viaj plej ŝatataj aferoj kaj ne estos kaŭzo de malgajo kaj angoro.
- Kiel eble plej ofte legu kaj rakontu al vi diversajn optimistajn deklarojn. Komencu kaj finu la tagon kun pozitivaj asertoj. Forgesu la frazon: "Mi ne povas," "Mi ne certas," "Mi ne povas fari ĝin." Diru vin mem: "Mi deziras ...", "Mi havos ...", "Mi faros ...". Ankaŭ via motto povas esti la belaj vortoj de grandaj homoj:
"Kelkfoje, por salti super abismo, vi devas preni kelkajn paŝojn reen"
"Oni ne devas serioze maltrankviligi: optimismo estas trairi problemojn kun ŝerco"
"Kiom da kazoj estis konsideritaj neeblaj antaŭ ol ili estis efektivigitaj"
"Fato ne estas afero de hazardo, sed la rezulto de elekto; sorto ne atendas, ĝi estas kreita "
"Grandaj aferoj devas esti faritaj, ne pensitaj senfine"
- Memoru, ke homo, kiu estas optimisma, kiel regulo, ĉiam sufiĉas dormi, kondukas
aktiva maniero de vivo, en ĉio, kion li provas vidi nur pozitivajn aspektojn kaj neniam malfortiĝos. Tiaj homoj nur ne havas tempon pensi pri la malbona. Eĉ se estis problemo, prenu ĝin kiel alia provo, kaj ne kiel atako kaj okazo por plorado.
Se vi ne havas problemojn, tiam ... vi jam mortis! Ĉi tiu argumento ne estas desegnita al la plej optimisma, sed ĝi bone montras, ke problemoj ne estas kialo faligi manojn. Via vivo estas, kion vi pensas pri ĝi. Permesu mem ĝui la vivon, ĉar persono estas feliĉa tiel same kiel li decidis esti feliĉa.