Kapo-masaĝo estas efika maniero por malebligi kapdoloron kaj akceli harojn, precipe se la proceduro estas realigita sisteme. Ĝi estas speciale utila por homoj kun vegeta-vascular-dystonia, ĉar ĝi plibonigas la sangan trafikon kaj tiel stabiligas la premon, malpezigas espasmos kaj iu ajn alia manifestacio de streso: ekzemple, neŭrgio. Ni vidu kiel fari malsamajn tipojn de kapo-masado.
Kapo masaĝo kun salo por hara kresko
Ĉi tiu skalp-masado estas farita de multaj knabinoj por kreski kaj plifortigi harojn. Sed ne ĉiuj scias, ke ĉi tiu mirinda metodo ne nur povas plifortigi la harojn, sed ankaŭ plibonigi la sangan trafikon, kiu efikas la vazojn de la kapo kaj tiel evitas la aspekton de stagnaj kondiĉoj, plibonigas kapablojn cognitivajn (sango fluas al la kapo kaj oksigeno faras pli bonan).
Vi ne bezonas fari ĉi tiun masaĝon ĉiutage: nur unufoje ĉiu 10-14 tagojn. Post 10 sesioj, la rezulto estos preterlasas: la haro fariĝos pli forta kaj ĉesiĝos, kaj la sento de "brusto" en la kapo aperos multe malpli.
Teknikoj. Vi devas malsekigi vian hararon kaj skalpon. Salo de kuirita roko diluita kun varma akvo kaj miksita ĝis mushy-kondiĉo. Poste apliki la miksaĵon sur la skalpo kaj milde masaĝo. Salo povas pinĉi iom, sed ĉi tio ne estas kialo por ĉesigi la proceduron, nur se brulanta sento aperas, necesas lavi ĝin. Post 5-10 minutoj, masaĝo finiĝas per lavi vian kapon.
Hinda Kapo-Maso
Ĉi tio estas malnova malstreĉa kapo-maso bazita sur la Ayurvedika sistemo. La avantaĝo de hinda kapo-maso estas ĉefe forigi streson, angoron, laciĝon, sendormecon kaj migraĵojn. Post tio, vi povas provizore travivi kapturnon aŭ pliiĝantan urinadon, kiu estas asociita kun akcelo de metabolo kaj sango.
Tekniko de kapo-masaĝo. Komence la kliento okupas sidantan pozicion. Tiam la masseuro komencas masaĝi la ŝultrojn kaj kolo por malstreĉiĝi la muskolojn kaj permesi la sangon cirkuli kutime. Ĉi tiu stadio daŭras ne pli ol 7 minutojn, post kiam la kapo-maso komencas tuj, ĉe kiu la palmoj de la massezo unue fluas de la dorso de la kapo kaj oreloj ĝis la krono, kaj ankaŭ malsupren. Post tio, la mastro faras molajn cirklajn movojn kun la indekso, meza kaj ringo fingroj de ambaŭ manoj.
La fina parto de la kapo-maso estas la aktivigo de bioaktivaj punktoj. Post tio, la masseuro moviĝas al la masaĝado de temploj en cirklaj moviĝoj, kiuj helpas malpliigi la okulojn kaj kapdoloron.
Kapo masaĝo kun kapdoloro
Punkta kapo-maso estas plej efika por malpezigi kapdolorojn. Lia esenco estas aktivigi punktojn en la kapo areo, kiu helpos malpezigi espasmos de sangaj glasoj.
Teknikoj. Ĝi komencas kun malpezaj trakoj laŭ la linio de linfa fluo: de sube supren de la oreloŝeloj kaj la okiputo. Tiam vi bezonas masaĝi la specialajn punktojn, kiuj situas super la brovoj, en la centro de la frunto (apud la hara linio), en la regiono de la krono (3 cm de ĝi al la okiputo), kaj sur la kolo, dekstre kaj maldekstre de la hararokresko.
Punktoj estas aktivigitaj per cirkla moviĝo kun tri fingroj: la indeksa fingro, la meza fingro kaj la ringo.
Kapo masaĝo
Ĉi tiu skalpasaĝado ne nur eblas, sed ankaŭ devas esti farita ĉiutage. La kombilo por ĉi tio devas havi molajn konsiletojn sur la dentoj, kiuj ne difektos la skalolon.
Teknikoj. De la frunto al la dorso de la kolo, vi malrapide devas tiri kombilon, unue laŭ rekta linio, kaj poste iru al la duoncirklaj movadoj. Post tio, tenu plurajn fojojn masaĝan kombilon el la oreloj al la krono kaj la dorso de la kapo. Tiam vi devas kaŝi la kapon iomete antaŭen kaj teni kombilon de la dorso de la kapo al la supro de la kapo.
Se vi tauxgas tian masaĝon ĉiutage, ĝi helpos subteni la vazojn de la kapo en tono, kaj pro la sango de la sango ĝis la kapo, la haraj radikoj ricevos pli da nutraĵoj, kiuj faros ilin multe pli fortaj kaj pli belaj.