Flaxaj semoj estas planta produkto kiu havas envolvantajn, mildigante, kontraŭinflamatoriajn kaj bactericidajn proprietojn kaj estas vaste uzata en oficialaj kaj popularaj medicinoj.
Komponado kaj utilaj propraĵoj de lina semoj
La semoj de lino enhavas ĉirkaŭ 20 proteinoj kaj aminoácidos, polisacaridoj, proteinoj, komplekso de omega acidoj, lecitino, vitaminoj A, E, F kaj grupo B, mineraloj (ĉefe seleno), vegetala fibro.
Pro la enhavo de omega acidoj kaj naturaj antioksidantoj kontribuas al la normaligo de premo, reduktas la riskon de trombozo, strekoj kaj koraj atakoj.
La telero havas proprietojn antiinflamatorias, tial ĝi eblas uzita en la traktado kaj antaŭzorgo de artrito, artrozo, reŭmatismo.
Danke al la enhavo de vitaminoj, mineraloj kaj komplekso de utilaj acidoj, la lina semo havas ĝeneralan sanon-plibonigan efikon sur la korpo, pliigas imunecon, plibonigas la kondiĉon de la haro kaj haŭto.
La Profito de Laksaj Semoj por Virinoj
Semoj de lino enhavas fitoestrógenos, kiuj agas kiel naturaj hormonaj stabiligiloj, tiel ke lino uzas por malpezigi la simptomojn de menopaŭzo.
Profito kaj damaĝo de lino semoj por la korpo
Ĵus, lino-semoj estas popularaj ne nur kiel kuracilo, sed ankaŭ kiel suplemento. Konsideru, kia estas la uzo de la lino-semo kaj ĉu ĝi povas damaĝi la korpon.
La uzo de lino semoj purigi la korpon
Lino enhavas grandan kvanton de solvebla kaj nesolvebla vegeta fibro. Ĝi helpas purigi la intestojn, forigi toksinojn de la korpo, inkluzive de malpliigo de kolesterolo. Krome, fibro, enhavita en lino-semoj, kaŭzas senton de satateco, kiu faras ilin popularaj rimedoj por tiuj, kiuj volas perdi pezon.
Semoj de lino kun malsanoj de la vojo gastrointestinal
En la semoj de lino, moco havas envolvantan kaj mildigitan efikon sur la stomako kaj intestoj, kaj ankaŭ agas kiel milda laxativo. La ilo estas uzata por:
- ulcerio de stomako;
- gastritis ;
- colitis;
- enteritis;
- estreñimiento
Pro tio ke kruda fibro povas kaŭzi damaĝon, pli damaĝas la malsanĝan organon, tiam en ĉi tiu kazo, por ĉerpi la maksimuman profiton, uzu decokcion de lina semo, kiu enhavas la maksimuman kvanton de moco kaj aliaj utilaj elementoj, sed ne inkluzivas krudajn nesolvebajn fragmentojn.
Kontraŭindikiĝoj kaj ebla damaĝo al lino semoj
La uzo de lino-semoj, same kiel preparoj kun ĝia enhavo, estas kontraŭindikata en la diareo, ĉar ili havas laxan efikon.
En kazo ekzistas kontraŭindikiĝoj al la uzo de alfa-linolenika acido, kiu en lino-semoj enhavas grandajn kvantojn. En aparta, kiam:
- polikaj ovarioj;
- endometritis
Kun singardeco oni devas preni ligojn de lino kun exacerbación de kolekistito kaj colelitiasis, ĉar ili kontribuas al la ekskrecio de kalkuloj de la korpo, sed ĉe grandaj grandecoj, delokitaj ŝtonoj povas kroĉi la kondukon, kaŭzante kolikon.
Apliko de lino semoj
En la formo de decokcio tia ornamo estas prenita por plibonigi digestajn procezojn, stimuladon de la intesto:
- Kulero de semoj verŝiĝas en glason da bolanta akvo.
- Konsternu je malalta varmo dum 10 minutoj.
- Post tio, malvarmeta kaj filtrilo.
Por malsanoj de la intesto:
- Kulero de semoj verŝiĝas per bolanta akvo.
- Ŝercante regule, insistas dum horo.
- Prenu la rezultantan muconon al 3-4 kuleroj unu horo antaŭ manĝoj aŭ post manĝi en kazo de doloro.
Pulvoro de lino-semoj estas uzata por peza perdo, ĝenerale purigado de la korpo, sed ne aplikiĝas al malsanoj de la digesta vojo. Semoj estas planitaj en kafa muelilo kaj estas prenitaj en duono aŭ tuta cucharadita, horo antaŭ manĝoj.