En 30 semajnoj de gravedeco, la feto jam atingis la aĝon de sep monatoj, kaj komencas ĝian 8 monaton. Dum ĉi tiu periodo, la feto jam aldonas grave al pezo. Se je 27 semajnoj li pezis 1-1.2 kg, tiam ĝi komenciĝos kreski kiel feĉo, ĉar antaŭ naskiĝo vi devas gajni 3.5 kg! Kaj feliĉa patrino kutime dum ĉi tiu periodo ankaŭ signife pliigas pezon. Estas ĉi tiuj aldonitaj en pezo, kiuj determinas la severecon de la tria trimonato de gravedeco - ŝvelaĵo, malantaŭa doloro, gestacia diabeto, urina incontinenteco.
Gravedeco 30 semajnoj - fetala pezo
La knabo jam gajnis 1500 gramojn da pezo antaŭ 30 semajnoj kaj daŭre kreskas rapide. La cerbo, muskulado, internaj organoj disvolvas aktive.
Tamen, en ĉi tiu periodo, futuraj patrinoj rekomendas redukti la konsumadon de dolĉa kaj faruno, ĉar ĉiuj kalorioj manĝitaj de la bebo estas konservitaj en sia pezo, kaj ekzistas risko de disvolvi grandan feton, kio komplikos la kurson de laboro. Malgranda rigardo en manĝado por gravedaj virinoj ne gravas. En ĉi tiu periodo, ĝi valoras doni preferon al nutraĵoj riĉaj en vitaminoj B, kiel la disvolviĝo de la nervoza sistemo de la bebo.
La pezo de la feto je 30 semajnoj povas varii konsiderinde. Ekzistas tri parametroj de la pezo de la feto en ĉi tiu tempo - malalta normala maso, aŭ la pli malalta normala rango, la normala normala maso kaj la alta normala maso, kiu korespondas al la supra limo de la normo. Se via bebo havas mason de 1200 g aŭ malpli, ĝi verŝajne estos klasifikita kiel malalta normala maso, kiu povas esti pro konstitucie aŭ subnutrado. Se la pezo de la feto estis pli ol 1600 g, ĝi estos prenita al alta normala pezo, kaj la estonta patrino bezonas revizii sian dieton, reduktante ĝian kaloriecon.
Je malalta maso, patrinoj rekomendas diversigi la nutradon en la tria trimonato de gravedeco kun fruktoj, precipe alta-kaloraj vinberoj kaj bananoj, sekigitaj fruktoj, laktaĵoj kaj lakto-acidaj manĝaĵoj. Kun troa pezo en la feto, ĉi tiuj produktoj rekomendas redukti aŭ ŝanĝi al malpli grasaj grasaj produktoj, preferante legomojn kaj malpli kalikajn fruktojn (pomoj, piroj, persikoj).