Do vi paŝis sur la hejma etendo, kiam la gravedeco jam malproksimiĝis, kaj nenio restis ĝis la transdono. Estas horo pensi pri aĉetado de la necesaj aferoj por la bebo: criboj, kursoj, banoj, vestoj. Sed okazas, ke la brilaj tagoj, atendantaj miraklon, estas kaŝitaj de iuj komplikaĵoj.
Fine de la gravedeco virinoj ofte plendas pri acidez, malabundeco de spiro, doloro en la kruroj kaj malaltaj dorso, varikaj vejnoj kaj krampoj. La listo estas longa kaj ne tre agrabla.
Naŭzo en la tria trimonato de gravedeco, kiel akvulvido, povas esti pro la fakto ke la pligrandigita utero premas la stomakon, pro kio manĝo denove eniras en la ezofago. Laŭ analogo, malplena spiro povas esti kaŭzita de premo de la utero sur la diafragmo.
Kelkfoje naŭzo en malfrua gravedeco estas pro superdozo de certaj substancoj. Ekzemple, se la tuta gravedeco daŭre prenas acida fólico en grandaj dozoj, la korpo komencas superrabundon de ĉi tiu vitamino kaj naŭzo fariĝas unu el la simptomoj de ĉi tiu fenomeno.
Naŭzo ĉe la 38-39 semajno de gravedeco povas esti asociita kun aktiva preparado de la organismo por frua liverado. La movadoj de la bebo estas ĉiam pli limigitaj de ĝia grandeco kaj kelkfoje kaŭzas dolorajn sentojn, kaj kelkfoje la instigon vomi.
Por minimumigi naŭzon en la tria trimonato, vi devas manĝi malgrandajn porciojn. Memoru, ke la infano prenas la leonan parton de la spaco de la abdominara kavo kaj por la internaj organoj de la patrino estas tre malmulte da spaco. La stomako ne havas lokon por plenkreska ekspansio dum manĝoj kaj povas simple ne trakti la volumon de venonta manĝaĵo. Provu ankaŭ, ke la manĝaĵo en la tria trimonato facile digestas.
En la lukto kontraŭ naŭzo helpos lukto kun freŝa aero - senpagaj vojaĝoj distros kaj helpos malstreĉiĝi. Sed se la atakoj de naŭzo vi serioze maltrankviliĝas, estas pli bone serĉi konsilojn de kuracisto. Eble li donos al vi pliajn provojn kaj aliajn studojn.