Fenugreek - mirinda planto de la familio de legomoj, kiu estas uzata kiel spico kaj havas tiom da nutraĵoj kaj vitaminoj, kiuj povas servi kiel panaceo por multaj malsanoj. Fenugreek havas aliajn nomojn, kiel shamballa, chaman, greka fojno, ktp. Ĝi agas kiel unu el la elementoj de kurio kaj hops-suneli.
Propraĵoj terapéuticas de fenugreek
Fenugreek havas platajn semojn, utilaj propraĵoj estas plejparte koncentritaj en ili. Ekde la vidpunkto de la biokemia komponado, fenugraj semoj enhavas multajn valorajn komponaĵojn por homoj, nome:
- vitaminoj A, B1, B2, C kaj B9;
- mucosaj substancoj;
- maldolĉaj substancoj;
- flavonoidoj;
- filtriloj;
- saponinoj;
- taninos;
- acidaj grasaj saturitaj kaj insaturadas;
- rutin;
- acida nicotina ;
- magnezio;
- fero;
- fosforo;
- kalio;
- zinko;
- seleno, ktp.
Tia riĉa vitamino-minerala komponado determinas la rolon de fenugreek en plifortigo de la korpo. Fenugreek estas uzata kiel tonika, restariga, antiinflamatoria, antipirata, esperanta, restaŭra, hormona.
Apliko de fenugreek
Kun katarataj malsanoj, tuso, fenugreekaj semoj estas uzataj por malhelpi la temperaturon kaj kiel atendon. Dekoracio de fenugreek diluas mucuson kiam tuso kaj kontribuas al ĝia foriro.
Fenugreek enhavas multajn antioksidantojn, pro tio, ke ĝi efike influas la sangajn glasojn, fortigas siajn murojn, normaligas sangopremon. Krome, la fenugreek enhavas feron, do ĝi estas uzata por trakti anemion kaj pliigi hemoglobin-nivelojn en la sango.
Fenugreek havas bonan efikon sur la digestiva sistemo, ĝi estas nenio, ke ĝiaj semoj estas uzataj en diversaj spicoj. Krom la fakto, ke ĉi tiuj kondukadoj pliigas la apetiton kaj stimulas la digestajn glandojn, ili ankaŭ havas bonan efikon sur la intestoj, havante envolvan efikon. Fenugreek estas uzata kiel metodo purigi la korpon de toksinoj kaj toksinoj.
Fenugreek estas vera natura afrodisko. Granda rolo estas ludata de fenugreek por virinoj. Ĝi enhavas la substancon diosgeninon, kiu funkcias kiel hormona estrogeno. La uzo de fenugreto permesas al vi niveli la hormonan fonon dum la menopaŭzo. Fenugreekaj semoj ankaŭ estas uzataj por dolora menstruo por malpezigi espasmos.
Fenugreek por lakto estis uzita eĉ en la tempoj de la Malnova Egiptio. Tie li kutimis faciligi akuŝon kaj stimuladon de laboro.
Anti-inflamatorio kaj resaniga efiko permesas la uzon de fenugreko trakti vundojn, inkluzive de pustulo, abrasioj, gratoj, boŭloj. En ĉi tiu kazo, fenugreek estas uzata ekstere en formo de lotioj.
Kiel uzi fenugreek en traktado?
Traktado de fenugreto estas la preparado de semoj de infuzoj, buljonoj, spicoj, lotioj kaj kunpremoj.
- Por parola administrado, faru infuzaĵon aŭ decizon de fenugreek. Por tio faru kuleron da semoj kaj plenigu ilin per glaso da bolanta akvo. La buljono estas filtrita post ĉirkaŭ 20 minutoj kaj konsumas ene.
- Por ekstera uzo necesas prepari kruelaĵon de semoj, kiu tiam aplikiĝos al lotioj aŭ bandaĝoj. Por fari tion, kulero da pikitaj semoj plenigas glason da akvo kaj surmetas la fajron. Tie ĝi estas kuirita ĝis ĝi dikiĝas al la ŝtato de kruelaĵo.
- La fenola teo estas populara en Eŭropo kaj aliaj landoj. Ĝi povas normaligi la digestadon kaj helpas adapti rapide al turistoj al nekonataj manĝaĵoj de aliaj landoj.
Kontraŭindicaciones al la uzo de fenugreek
La hormona kaj tonika efiko de fenugralaj malpermesoj prenas ĝin dum gravedeco. Ankaŭ ne malhelpu fenugreek kun tiroides. Konsultu vian kuraciston, se vi havas kronikaj medicinaj kondiĉoj.