Ĉiuj paediatroj naskiĝitaj en nuba aŭtuno-vintra periodo, pediatroj rekomendas preni "sunplenan" vitaminon. Por kio bezonas kaj kiel doni vitaminon d3 - ni diros en nia artikolo.
Preparadoj de vitamino d3
Antaŭ kelkaj jaroj, nur la olea solvo de vitamino D3 estis vendita, nun la akva solvo fariĝis populara, sed la oleo ne troveblas ie ajn. Kio estas iliaj diferencoj? La akva solvo sorbas pli rapide. Sed, estas kazoj kiam ĝi estis sur la akva solvo de vitamino d3 ke la infano havis alergion. En tiaj kazoj, gepatroj devas ordigi ĉi tiujn vitaminojn en oleo tiel multe eksterlande.
Vitamino d3, la sama kolecalciferol (internacie nomita colcalciferol), nun estas havebla sub diversaj nomoj. La plej popularaj estas aquadetrim, vigantol, osteoca kaj vidin. La nomoj estas malsamaj, sed la esenco estas unu.
La vitamino d3 formas kaj ĝi konservas la skeleton kaj la dentoj, ĝi uzas por riketoj kaj hipocalcemia, ĝi promocias pli bona absorción de la kalcio.
La uzo de vitamino d3
Kiel ĝi diris antaŭe, vitamino d3 estas preskribita por ĉiuj infanoj naskitaj en aŭtuno-vintro. Sed la dozo por ĉiu infano estas elektita individue.
- Antaŭtempaj beboj preskribas unu el ĉi tiuj drogoj de 7-10 tagoj ĝis 1000-1500 IU tage (500 IU-1-guto). Oni devas klarigi kun la infankuracisto ĉu necesas preni ripozon de ricevo en majo ĝis septembro, tk. En la varma sezono, la guto d3 estas bone anstataŭigita de la suno.
- Donacitaj infanoj, de 3-4 semajnoj de vivo kaj ĝis 2-3 jaroj, nomumas 500-1000 IU tage. Se la infano ne ĝenas, tiam dum la somera periodo ili devas ripozi en la ricevo.
- Kun riketoj, ĉiutaga dozo de 2000-5000 IU tage, dum 4-6 semajnoj. La dozo dependas de la severeco de la malsano.
Al kio aĝo estas necese doni vitaminon d3?
Por antaŭzorgo de vitamino D3, plej bone estas doni 2-3 jarojn. Se estas necesaj kondiĉoj pri riketoj kaj rakitis-malsanoj, tiam eblas periode uzi drogojn enhavanta korkalkanolon ĝis 6 jaroj.
Superdozo de vitamino d3
Multaj kuracistoj opinias, ke superdozo de vitamino D3 multe pli danĝera ol ĝia manko, ĉar ĝi povas kaŭzi seriozajn problemojn kun la hepato. Troa kalcio komencas esti deponita sur la muroj de la vazoj, kio ankaŭ ne estas "bona".
Sidefikoj de vitamino d3
Se vi sekvas la instrukciojn kaj strikte sekvas la dozon, tiam malhelpoj povas eviti. Por ne superdozo oni devas konsideri la ingestaĵon de vitamino d3 de aliaj fontoj: suno, miksaĵoj kaj aliaj manĝaĵoj. Sed, tamen vi neniam devas perdi vian viglecon. Oni Devas konsulti kuraciston se vi rimarkas:
- la infano perdis sian apetiton, naŭzon, vomadon kaj konstipacion aperis;
- malpliigita korpa pezo;
- Estis doloro en la muskoloj kaj koro;
- kapdoloro;
- irritabilidad, depresio.
Kio nutraĵoj enhavas vitaminon d3?
Hodiaŭ, vitamino D provas aldoni lakton, miksaĵojn, matenmanĝejojn, cerealojn kaj eĉ infanojn. Sed kompreneble, naturaj fontoj restas prefereblaj:
- salmo, tinuso, ŝtono;
- hepato de kodisto;
- Herring Atlantiko;
- lakto;
- dolĉa kremo;
- fungoj;
- butero;
- hepato de bovaĵo;
- fromaĝo;
- yema.
Kompreneble, ne ĉiuj produktoj de ĉi tiu listo estas taŭgaj por infanoj, sed kun la ĝusta enkonduko de komplementaj manĝaĵoj, iu povas iam esti donita.
Bedaŭrinde, multaj kuracistoj hodiaŭ estas tro da atentaj al iliaj pacientoj. Sekve, se vi estas preskribita de vitamino D3, kontrolu ĝian dozon plurajn fojojn, eksciu pri la kondiĉoj de apliko. Se vi donos al via infano aliajn medicinojn aŭ vitaminojn, tiam memorigu vian kuraciston pri ĝi. Ne timu, ke vi aspektas minaca, tio estas via infano, kaj vi rajtas scii, kion vi opinias necesa!