La infano konstante malsanas - kion mi faru? Gepatroj, kiuj alfrontas oftajn malsanojn de sia idaro (precipe se la infano ofte estas malsana en la infanĝardeno), en iu momento faras decidon "revoluciulo" por trempi la bebon.
Kaj plej ofte faras du erarojn. Ĉi tiuj eraroj povas nomi la plej oftaj ekstremoj en la komerco de hardaj infanoj.
1. Kvazaŭ tio ne sukcesis
En la unua kazo, gepatroj traktas demandojn pri hardado kun granda zorgo. Ĉar ili kredas ke akvumas post banado de belaj kalkanoj - tio ĉi estas granda paŝo en la maniero de reakiro. Sed fakte, tia ekspozicio al malvarmo estas tia malgranda streso por la korpo de la infano, ke li simple ne rimarkas ĝin.
2. Tempera sen limigoj
En alia kazo, gepatroj komprenas, ke la hardado signifas doni al la korpo tian ŝarĝon, ke, reagante al ĉi tiu streĉiĝo, la korpo de la infano multiplikos siajn proprajn fortojn kaj la venontan tempon kun plej malgrandaj problemoj estos facile traktata. Tamen, ili ne komprenas, ke la movado sur la vojo al la malfacilaĵo devus esti progresema. Tiaj kuraĝaj gepatroj mergas la infanon sur Epifanio en glacio-truo, permesas al la infano manĝi glaciaĵon en freŝa kafejo dum sur la strato ekzistas 40-grada varmego. Certe, la korpo de la infano ne toleros ŝargxon.
La tria vojo aŭ la ora meza
Do kiel kiel konvene tempi la infanon? Kiel komenci timigi la infanon? Kiel ni povas eviti la konsekvencojn, post kiuj la infano ne povas rekuperi eĉ por konduki sian kutiman vivmanieron?
- Regulo de laŭgradeco. Rigardu la laŭgradan malpliigon de la temperaturo de la akvo de la infano dum banado, por ke la infano komencu marŝi sur la malvarma etaĝo, komencante de mallongaj intervaloj dum la unua monato - 5 minutoj, la dua - 10 kaj tiel plu.
- La pli frue, la pli bona. Provu ne bati la bebon, ekde la unuaj tagoj de la bebo. Fakte, la korpo de la infano kutimas uzi la kondiĉojn, en kiuj vi konservas ĝin. Kaj se en sia unua koverto vi kreos 40-gradan varmegon, la organo de la bebo decidos, ke li naskiĝis ne en la rusaj spacoj, sed en Afriko. Post ĉi tio, ne surprizu la aparta malvarmeto de la infano dum pluva, malvarmeta vetero.
- La regulo "de varma al malvarma". Ne metu tro da streĉiĝo sur la korpo. Se la infano sekvis promenadon kun malvarmaj malvarmaj piedoj, permesante al li marŝi senŝuaj sur la malvarma etaĝo de la domo, vi certe kaŭzos al li ekstran hipotermion. Sed se la infano vekiĝis en varma lito (tamen, kaj ne ŝvitis!) Ŝajnas bone, li ne havas rondan nazon kaj tuso, nenio malbona estas fari simplan gimnastikon, staranta senŝuaj sur la planko.
- La regulo de "hardi sanan korpon". Antaŭ ol aldoni plian efikon sur la korpon de la infano, certigu, ke li sentas bone, ke li ne havas infektan viron, li estis sufiĉe vakcita. Ĉar se la korpo estas "okupata" venkante ekzistantajn malsanojn, nova malfacilaĵo povus esti pli ol sia kapablo.
Kio agadoj povas kontribui al hardigi infanon?
- Marŝante senŝua sur la planko, sur la herbo, sur la arbaro (en la somera sezono).
- Banante en malvarmeta akvo (sub 34 gradoj).
- Rinse kun malvarma akvo post banado.
- Akcepto al la manĝaĵo de la infano manĝas malvarmaj manĝaĵoj (ekzemple, infano povas, kaj vi devas esti permesita manĝi glaciaĵon, kondiĉe ke liaj tonsiloj ne estas inflamitaj kaj la kvanto de la produkto pliiĝas laŭgrade).
- La infano ankaŭ povas esti permesita esti sen ĉapelo ĉe temperaturo super 13 gradoj, kondiĉe ke ĝi moviĝas kaj ne ekzistas forta vento.
- Nokta dormo kun malferma fenestro (aŭ eĉ kun malferma fenestro) en ajna tempo de jaro (kondiĉe ke en vintro, kiam la aero en la strato estas tre seka, la humido de la aero normale per la helpo de aera humidigo).
- Ofte marŝas en iu ajn vetero kun minimuma vesto sur infano (la kvanto da vestoj ankaŭ devus esti reduktita iom post iom, tiam vi vidos, ke ĉiufoje la infano povas administri kun pli malpezaj modeloj, eĉ vintraj jakoj).
Ni parolis pri la bazaj reguloj, kiuj priskribas kiel kuraĝigi la ofte malsanan infanon, kaj en konkludo ni deziras bonan sanon al ĉiuj membroj de via familio.