Plata piedo ne estas nur malsano, kiu ne estas prenita en la armeon. Flatiganta estas vivo-minacanta malsano, konsistanta en la deformado de la arkoj de la piedo. Kio estas tiel danĝera platypodia en plenkreskuloj? La fakto, ke kun plata bulo suferas de troa ŝarĝo de la spino kaj iuj internaj organoj. Sekve estas diversaj specoj de ŝanĝoj kaj malsanoj, unuavide, tute ne rilatigitaj al la piedo.
La kaŭzoj de ebenaĵo
Estas du ĉefaj specoj de ebenaĵo - longitudinalaj kaj transversa. Traktado de ambaŭ transversa kaj longitudina ebena piedo en plenkreskuloj estas sufiĉe efika, ĝi povas esti traktita eĉ hejme. Kiel korekti flatfoton en plenaĝa aŭ infano estos doktata de kuracisto, li ankaŭ preskribos la necesajn procedurojn, ekzemple, ofte kun ebenaj piedoj en plenkreskuloj, preskribos LPC-sesiojn. Ĝi ankaŭ estas bona por ebenaj piedoj en plenkreskuloj helpante masaĝon.
Sed por scii kiel trakti platajn piedojn en plenkreskuloj, vi devas scii la kaŭzojn de la aspekto de ĉi tiu malsano. Kaj povas esti kelkaj el ili:
- mallarĝaj kaj malkomfortaj ŝuoj;
- superpeso;
- "Staranta" laboro (vendistoj, butikistoj, dentistoj);
- aĝo;
- heredaĵo (3%);
- traŭmato al la piedo;
- paralizo de la muskoloj de la piedo kaj pli malalta kruro;
- raketoj;
- malfortaj muskoloj kaj ligamentoj.
La ĉefaj signoj de ebenajxo
Simptomoj de ebenaj piedoj en plenkreskuloj:
- kun transversaj ebenaj piedoj, la granda piedfingro estas rimarkinde deflita al la flanko, la ceteraj fingroj estas aranĝitaj en formo de fervorulo;
- kun longitudaj ebenaj piedoj, la piedo estas deformita kaj la tuta surfaco eniras en kontakton kun la planko.
Per la vojo, longitudinalaj plataj piedoj okazas en adoleskantoj pli ofte ol en plenkreskuloj, por plenkreskuloj transversa ebenaĵo estas karakteriza.
Simptomoj de ebenaj piedoj konsistas en doloro ĉe la piedo, kreskantaj per la surmetado de ŝuoj, deformiĝo de la piedo.
Traktado de plataj piedoj en plenkreskuloj
Kiel kuraci plafonon en plenkreskulo, la spertulo diros, ĉar li povos determini la tipon de ebenaĵo, ĝia kaŭzo. La kuracisto, plej verŝajne, sendos sur roentgenon por meti la ĝustan diagnozon.
Traktado de plataj piedoj efektivigas, plej ofte, hejme. En platypodia ĉe plenkreskuloj gimnastiko, masaĝo , uzado de ortopedicvesto estas rekomendinda. Gimnastiko konsistas en la rotacio de la piedo, fendo kaj etendo de la piedo, ruliĝanta de objekto.
Profilaxis de ebenaj piedoj en plenkreskuloj
Por ke vi ne havas ĉi tiun malsanon, sufiĉas konduki preventajn procedojn, kiuj ne postulas multan tempon kaj penadon al vi:
- Estu certe aĉeti masaĝan maton, kiu ankaŭ povas esti farita de vi mem. Iru sur tia rugxeto kelkajn minutojn tage. Vi povas loki ĝin proksime al la lito kaj vekiĝi, paŝi ĝin - kune kun la antaŭzorgo de plata pordo, vi ŝarĝos la korpon per vivaceco, ĉar ĝi estas sur la piedoj multaj
nervaj finoj. - Ne estu mallaborema kaj faru masaĝon - por tio, la piedo devas esti tenita horizontale kun kvar fingroj, kaj la dikfingro masaĝus la surfacon de la piedo. Ideale, ĉi tiu procedo matene kaj vespere. Denove, vi ne nur evitos la malsanon, sed ankaŭ povos malstreĉigi viajn krurojn post labordaŭro kaj prepari ilin por la sekva.
- Rigardu por manĝaĵo - la grasaj homoj havas pli da eblecoj gajni platan piedon. Manĝi fiŝon, legomojn, cerealojn. La proteino devas esti en la dieto de persono de ajna aĝo.
Ne trakti malĝuste al via sano - ŝajnas, senkulpaj plataj piedoj povas kaŭzi tre grandan damaĝon al via korpo. Se platypodia estas diagnozita en infano, nepre vidu kuraciston - kiam la traktado komenciĝos, la plej grandaj problemoj povas esti evititaj.