Homoj pasigas ĉirkaŭ triono de sia tempo en sonĝo, do komforto dum ĝi estas tre grava. Granda valoro havas specialajn akcesoraĵojn - kapkusenon kaj matracon . En la vendo de ili estas granda vario, sed la plej bona el ili estas konsiderita ortopedio. Ĉi tio estas pro tio, ke ili kreas la plej optimumajn kondiĉojn por bona ripozo kaj konservado de sano.
En ĉi tiu artikolo ni konsideros, kial vi bezonas ortopedikan kapkusenon por dormi, kaj kiel elekti ĝin korekte malhelpi la disvolviĝon de diversaj malsanoj de la spino.
Pro tio necesa, vi devus scii antaŭen, kio ĝi estas kaj kiaj posedaĵoj posedas.
Orthopedika kapkuseno por dormado estas aparato kiu havas ruliĝon sub la kolo tiel ke la korpo povas preni la ĝustan pozicion. Ĉi tio kontribuas al kompleta malstreĉiĝo de la spino kaj malpezigas streĉiĝon en la kolo. Homo, pasinte la nokton sur tia kuseno, kiel rezulto de bona dormo kaj akiri forton.
Kiel fari la ĝustan elekton?
Antaŭ elekti ortopedikan kapkusenon, vi devas determini la grandecon, la necesan rigidecon kaj kiajn materialojn kiujn ĝi devas fari.
La grandeco. Por ke vi estu komforta dormanta
Rigideco Ĉi tiu parametro dependas de la plej ofte uzata posteno de la persono dum dormo: sur la flanko ĝi bezonas pli rigidan, sur la abdomeno - mola, sur la malantaŭa - mezumo.
Fillers . Ili povas esti naturaj (ruĝaĵo, plumo, fluto) aŭ sinteza (latekso, geeloj, frapoj).
Por kompreni ĉu via elektita kapkuseno konvenas al vi aŭ ne, vi devas pasigi la nokton sur ĝi. Se vi vekos ripoze, tio signifos, ke vi faris la ĝustan aĉeton.