Malfeliĉa amo estas gasto de ĉiu homa koro, kapabla ami, en komenco. Kaj kvankam ŝi inspiris homojn por grandaj artverkoj, senmortaj faroj, ktp. Dum cientos de jaroj, renkontante senrekvitan amon, sentante doloron kaj amarecon, baldaŭ aŭ pli frue ni venas al la demando - kiel povas ĉi tiu malfeliĉa amo travivi, forgesi, forigi, forigi Koroj por ĉiam.
Antaŭ ol demandi ĉi tiun demandon, respondu vin al alia, nur honeste - sed vi vere volas suferi pli de malfeliĉa amo, kiel jam kutimita. Ĝi sonas iom stranga, sed plej multaj psikologoj rimarkas certan kvanton de masoĥismo en la spertoj de malfeliĉa kaj nerekita amo. Unue ni uzas la staton de kompato: ambaŭ de aliaj kaj al ni mem. La problemo de malfeliĉa amo estas, ke persono dependas de ŝi. Kaj, krome, suferas lin necesa, kiel dozo de speciala drogo. Do, ekzemple, la unua amo, kiu, kiel regulo, okazas malfeliĉa (aŭ nerecedita), estas memorita al ni dum longa tempo pro la investitaj emocioj. Verŝajne vi aldonis oleon al la fajro, intensigante la sentojn de suferado kun la taŭgaj kantoj, pensoj, kaj intence alportante vin larmoj. Familiara? Do sufero - ĉu ĉi tiu amo?
Pri tio, kia amo estas, argumentante kaj reflektanta filozofojn, poetojn kaj psikologojn dum pli ol unu jarcento. Plej multaj konsentas, ke vera amo devas alporti ĝojon kaj senton de memstareco. Se la sento evoluas en dependeco, premante humiligon kaj maskismon, tiam kontraŭdiras la naturon de amo - krei. Vi perdas vian vivon, viajn ŝancojn, vian rajton al feliĉo. Kaj se vi volas ŝanĝi la situacion, tiam ĉi tiu estas la unua dekstra paŝo en serio de suferado.
Do, kion fari se vi volas malfeliĉan amon resti en la pasinteco.
Kiel liberigi malfeliĉan amon?
- Gravas rigardi malfeliĉan amon ne kiel altan senton, sed kiel malsano. Tia aliro permesos al ni inkluzivi almenaŭ parton de komuna senso:
- se la financoj permesas, iru al konsulto kun psikologo. La sperta helpos alpreni iujn teknikojn, kiuj kontribuas al la akcepto de la fakto, ke via paro ne povas ekzisti;
- Uzu specialajn ekzercojn celitajn al pardono. Mente imagu amatan, petu pardonpeton, volu al li feliĉon, liberigu lin;
- fokusu la amon al alia persono, nome - al vi mem. Faru ĉion por enamiĝi kun vi, por malkovri en vi viajn plej bonajn kvalitojn. Mensa brakumi vin kaj konfesi vian amon. Klarigu al la interna infano, ke vi neniam forlasos lin;
- kelkfoje, pensante pri kiel forgesi malfeliĉan amon, ni forĵetas ajnan penson pri forĵeti ĉiujn memorigilojn de la vivo. Sed tio estas logika. Kaŝu malproksime kunajn fotojn kaj tiujn aferojn, kiuj memorigas vin pri via amato;
- Ne lasu ĉambron en via kapo por malĝojaj pensoj. Estas nekredebla kiom da energio ni elspezas por nutri nin mem
malfeliĉa amo Antaŭ ĉio, ĉi tiu sento ne estas sen kialo kompare kun fajro, kiu postulas logojn por varmego. Nur anstataŭ bonaj spertoj, vi nutras vian amon per spertoj. Ĉu valoras, ke ĝi perdu tempon pri tio, se vi decidas forigi malfeliĉan amon? Ne!
Malkovru mondon de hobioj, interesaj libroj, fremdaj lingvoj, dancoj, vojaĝoj - kio alportas vin ĝojon, ne suferante.
Kaj, plej grave, esti malfermita al la mondo. Alie, vi riskas ne rimarki, kiu estas inda okupi la ĉefan lokon en via vivo!