La efekto Zeigarnik

La efekto Zeigarnik estis nomita laŭ sia malkovro, la ina psikologo Bluma Zeigarnik. Ŝi pruvis, ke nefinita komerco donas internan streĉiĝon al persono, kiu faras nin senĉese memori tiujn aferojn kaj mense reveni al ili denove.

Psikologio - la efiko de nefinita ago (Zeigarnik)

En la 1920-aj jaroj, la prospera psikologo Bluma Zeigarnik fariĝis la eltrovo de ĉi tiu mirinda efiko. Kiel multaj malkovroj, ĝi estis malkovrita subite, kiam kelnero ĉe kafejo memoris tre grandan ordon sen registri ĝin.

Zeigarnik parolis al la kelnero, kaj li respondis, ke li memoras ĉiujn ne plenumitajn ordojn kaj tute forgesas ĉiujn tiujn, kiuj jam finis. Ĉi tio permesis al ni fari la supozon, ke homoj kompletigas kaj nefinitajn komercojn perceptas malsame, ĉar ĉi tio ŝanĝas la staton de graveco.

Tiam kelkaj eksperimentoj efektiviĝis. La studentoj ofertis intelektajn taskojn. Dum solvi iujn el ili, la esploristo diris, ke venis la tempo. Kelkajn tagojn poste, studentoj estis invititaj por memori la terminojn de ĉiuj taskoj. Ĝi rezultis, ke tiuj taskoj, kiuj ne kompletigis, ŝprucas en memoro dufoje pli efike! Ĉi tio estas la efiko de nefinita ago, aŭ la fenomeno de Zeigarnik.

La komenco de la tasko kreas tenson, kaj ĝia malŝarĝo okazas nur post kiam la agado kompletigas. Ĉi tiu streĉiĝo senĉese strebas forigi: homoj estas malkomfortaj en nekompleta stato kaj komfortaj kiam la afero finiĝas.

La efiko de nefinita agado en amo

En la vivo, la efiko de nefinita ago estas tre malfacila kaj tre dolora por tiuj, kiuj renkontas ĝin. Ni rigardu ekzemplon kaj eksciu kiel plej bone progresu.

Ekzemple, knabino enamiĝas de knabo, ŝi havas 18 jarojn. Ili pasigas kune nur 10 tagojn, kaj tiam li iras malproksime kaj interrilatas la rilaton. De tiam, ili neniam renkontis denove, nur foje respondis, sed ŝi memoras ĝin 5 kaj 7 jarojn poste. Malgraŭ la fakto, ke ŝi havas homon kaj gravan rilaton, ŝi ne povas mensoge lasi tiun situacion.

En ĉi tiu situacio, vi devas determini, kio estus la fino. Ekzemple, renkonti tiun personon, paroli, trovu, ke li estas en la vivo kaj li estas en sonĝoj - ĉi tiuj estas du malsamaj homoj. Aŭ mense kompleta la situacio, imagante, kio okazus, ĉio ĉio rezultis malsame. Ĉiu konkreta kazo povas esti analizita de psikologo, kiu helpos direkti pensojn en la ĝusta direkto.