Multaj virinoj alfrontis tian situacion, kiam senvole, la aero de la utero mem forlasas. Ĉi tio kaŭzas malkomforton, kaj la virino komencas senti maltrankvila en la rondo de amikoj aŭ proksimaj homoj.
Kaŭzoj
Knabinoj, kiuj alfrontas ĉi tiun problemon, provas kompreni, unue demandas tian demandon: "Kial aero ekstere de la utero"? Ekzistas pluraj kialoj por tio:
- Redukto en la tono de la pelvaj etaĝaj muskoloj;
- etendado de muskoloj kiel rezulto de gravedeco kaj akuŝo;
- enirante de aero en la uteron dum interrilato.
Plejofte, post la naskiĝo, la virino malfiksas la ligamentan aparaton, pro tio, ke aero povas eniri la uteron kaj poste forlasi ĝin. La samo povas observi en gravedeco, kiam kiel rezulto de la kresko de la grandeco kaj pezo de la feto, la forto de la pelvaj muskoloj malpliiĝas, kio kondukas al la eskapado de aero de la utero.
Kelkaj virinoj plendas, ke la aero de la utero komencas eliri antaŭ la periodo menstrua. Ĉi tio denove asocias kun malpliigo de la tono de la muskoloj de la utero. La cervix malfermiĝas antaŭ la menstrua periodo , pro tio, ke la aero penetras en la uteran kavon kaj eliras, kio kaŭzas al la virino iom da malkomforto. Ĉi tiu fakto ne povas esti nomita malsano, do drogado ne postulas.
Kiel batali?
Por forigi problemon, kiel ekzemple la eskapado de aero de la utero, virino bezonas pliigi muskola tono
- Komenci, vi povas provi simplajn sidlokojn. Ili devas esti faritaj matene post luma matenmanĝo.
- Dum la akto de urinado, elpremas la muskolojn, interrompante la urinadon dum mallonga tempo. Vi povas fari ĉi tiun ekzercon kaj sidiĝi sur seĝo. En ĉi tiu kazo, la virino ne tenas sian spiron, sed provas konservi ĝin eĉ, kiel en ripozo.
Al la plenumi la ekzercojn priskribitaj pli supre, la virino rimarkos la efikon ene de semajno.