Kusenoj por dormi - kio estas pli bona por sana ripozo?

Sufiĉe elektitaj kapkusenoj por dormi devas konvene subteni la kapon kaj cervikan vertebron en mensogan pozicion. Sur tio dependas la kvalito de ripozo kaj sangofrovizo al la cerbo, kiel rezulto - memoro plibonigas, atenton, laborposteniĝon pliigas. Oni Devas bone kompreni la formon, altecon, kvaliton de la plenigo de la produkto.

Tipoj de kapkusenoj por dormi

Decidante, ke kuseno elektas dormon, vi devas scii, ke ili diferencas laŭ rigideco, alteco, tipo de plenigo . En la formo de:

  1. Klasika - la plej ofta, rektangula aŭ kvadrato. Normaj grandecoj de kapkusenoj por dormado: plenkreskuloj 70x70 cm aŭ 50x70 cm; infanoj 40x60 cm.
  2. Longaj kapkusenoj por dormi - Atiptaj produktoj por la tuta longeco de la lito, Desegnita por malstreĉi paron. Ili povas esti uzataj de unu persono, metante la tutan longon de la korpo. Tiaj produktoj estas oportunaj por gravedaj virinoj aŭ tiuj, kiuj ŝatas ampleksi ion en sonĝo, ekzemple litkovrilo.
  3. Ŝvela kusenumo por dormado - en la sekcio ili havas triangula formo, ili provizas unuforman deklivon de la supra parto de la korpo kaj la kapon al la lito. Dormo en tia alta pozicio rekomendas por beboj kaj plenkreskuloj kun problemoj kun digesto aŭ por iuj specoj de spiraj malsanoj.

Orthopedika kusenumo por dormi

Ĉi tiu estas la ĝusta kapkuseno por dormi, apogante la kapon en la optimuma pozicio dum ripozo. Rekomendita por osteocondrosis , por homoj kun difektita mikrokalkulka sistemo, sanga trafiko en la cervika spino. La produktoj estas fabrikitaj per receso por la kapo aŭ sen, ili estas ekipitaj per rulo laŭlonge de la rando aŭ du supre kaj sube, kie unu estas super la alia. Ĉi tiu formo subtenas la kolo kaj kapo en la ĝusta pozicio, ne lasante vin ĵeti en vian dormon.

Normala grandeco - 40x50 cm, altaj modeloj estas desegnitaj por meti ĉe la flanko, malalta - sur la dorso. Ili estas faritaj de malmola materialo kun la efiko de "memoro" - latekso, poliestero, poliestireno, microgel, bokvatiko. La servo de vivo de la ortopedio estas 7-10 jaroj. La plej malgranda periodo de uzo por produkto farita el poliestero estas 2-3 jaroj.

Anatomiaj kusenoj por dormi

Ĉi tiu tipo de kusenoj por dormi estas simila al la antaŭa, ĝi aplikas la bezonon por ideala lokigo de la ŝultroj kaj kolo. Inter ili akiras rektan angulon de 90 °. La senĉa rulilo malhelpas la korpon de "ruliĝi" kaj malhelpas ronki. Unikaj anatomiaj kusenoj por dormo havas memoran efikon. Ili ne nur subtenas la kapon kaj vertebron, sed ankaŭ memoras la postenon, en kiu la homo dormas kaj konservas la formon. Antaŭ ol vi elektas anatomian kapkusenon por dormi, vi devas kuŝiĝi sur ĝi kaj certigu, ke via kapo ne estas tro alta, via kolo kaj ŝultroj devas esti egale distribuitaj.

Malvarmeta kapkuseno por dormi

Estas interese prunti atenton pri kio estas la kusenoj por dormi kun efekto de malvarmigo. Ili estas faritaj el busto kaj ŝaŭmo, havas agrablan tekston sur la surfaco, kiu facile trapasas la aeron kaj estas facile purigita - ĝi simple devas esti forigita per malseka tuko. La kompletigo ne amasigas polvon, ĝi ne enhavas makulojn. La materialo ebligas al vi subteni pli malaltekharan temperaturon, reduktante la liberigon de humideco, la formo de la surfaco havas masaĝan efikon.

Danke al kombinaĵo de biomaterioj, tiaj produktoj havas "memoron", facile adaptiĝas al la karakterizaĵoj de la organismo, enmemorigante kaj ripetante ĉiujn kurbojn de la homa korpo. La temperaturo de malvarmigaj kusenoj por dormo ĉiam estas sub la temperaturo de la ĉambro, kiu estas precipe grava en la varma sezono. Ili faras la ripozon tre komforta, kaj en la zorgo de la simplaj, servos dum pli ol dekdu jaroj.

Inflables kusenoj por dormi

Tre komfortaj kusenoj por dormi neŝveblaj, ili estas molaj, komfortaj, neniam "malproksimaj", estas konvene preni tiajn produktojn ĉe vi sur la vojo - sen aero ili prenas malgrandan spacon. Ili estas produktitaj en kvadrato, rektangula formo aŭ en formo de bagelo, sur kiu vi povas perfekte dormi, eĉ en sidanta pozicio en aŭto aŭ aviadilo. La modeloj estas faritaj de materialo simila al veluro, al kiu ĝi estas bela tuŝi la vizaĝon aŭ kolo.

Dormanta Kuseneto

Por ripozi estis dolĉa kaj serena, viro prenas sian plej ŝatatan pozicion. Antaŭ ol vi elektas bonan kapkusenon por dormo, vi devas scii, ke por ajna aranĝo de la korpo estas desegnitaj produktoj de malsama rigideco. Lokigo sur la dorso estas la natura pozicio de laca persono. Por subteni la kolo en ĉi tiu kazo, vi povas uzi kapkusenon por dormo de meza rigideco (el microgelo, materialo kun memoro-efiko) 8-10 cm dika. Orthopediaj versioj kun ruloj kaj malplenaj por la kapo estas oportunaj por pozicio en la dorso.

Korvino por dormi sur la stomako

Gravas scii, kio devus esti kapkuseno por dormi sur la stomako. Ŝi post iom ĝoje prenas vizaĝon en ŝiaj brakoj, por ke ĝi konvene mensogos en tia afero. Krome, homoj ofte plue premas la kapojn per siaj manoj. Sekve, la modelo devus esti kompakta, maldika kaj tre mola (de sube, holofayber, bambuo, silko) de la plej malgranda alteco - 6-8 cm. Tre oportunaj formoj - rektangulaj aŭ en formo de stelo, kaj sub ĝi konvene komenciĝas manoj. La varianto kun ruloj por pozo sur stomako aŭ ventro ne alproksimiĝas aŭ kostas.

Kuseneto por dormi flanke

Se persono preferas ripozi sur sia flanko, la ĉefa kriterio por selektado estas la alteco de la kapo-limigo. Antaŭ ol elekti kapkusenon por dormi, vi devas mezuri la distancon de la kolo ĝis la fino de la ŝultro. Ĉi tiu parametro estos la alteco de la produkto, averaĝe, ĝi estas 10-14 cm. Por la aranĝo laŭflanke, elektita rigida modelo de latekso aŭ buckwheat husk estas elektita tiel ke ĝi plenigas la spacon inter la matraco kaj orelo bone kaj sekure subtenas la kolon. La formo estas konvena rektangula, produktoj kun ruloj kaj malplenaj sub la ŝultro estas akcepteblaj.

Plenigante la kapkusenojn por dormi

Plenigaĵo kaj materialo de la produkto estas grava parametro, kiu estas konsiderata kiam elektante. De iliaj proprietoj dependas de rigideco de la produkto, ĝia kapablo por subteni meton. Kvaloraj dormkusenoj havas hipo-allogena plenigo, kiu bone "spiras", forigas humidon, konservas la varmegon akirita, ĝi ne havas patogenajn mikroorganismojn. La plej altkvalitaj produktoj estas el latekso, anatomia ŝaŭmo kun formo de memoro, ili estas elastaj kaj molaj, havigas komfortan ĉefan subtenon kaj havas longtempajn agadon.

Fillers dividiĝas en:

  1. Naturaj, faritaj el naturaj materialoj:
  • Sinteza, altiri malaltan prezon kaj facilecon:
  • Dorma ĝelo kuseno

    Konsiderante malsamajn kusenojn por dormi kaj elektante, kiuj estas pli bonaj, vi povas prunti atenton al la produktoj de la microgel. En ĝiaj propraĵoj, la materialo estas sinteza analoga de plumo kaj malsupren. Ĝi estas hipoallergena, lumo, perfekte "spiras", ne amasigas polvon, bakteriojn kaj odorojn, rapide restarigas sian volumon. Laŭ ĝia strukturo, la microgel estas racimo de buloj de siliconizita fajna fibro, kiu donas al ĝi flekseblecon. Prizorgo por tia produkto implikas lavadon je temperaturo de ne pli ol 30 ° C, sen uzi aktivan spinon.

    Silikaj kusenoj por dormi

    Kvalitaj kusenoj por dormi de artefarita materialo - silikono. La kompletigo bone anstataŭas fluton, flutonan, elástikan, provizas la produkton kun bona volumo, tuj restarigas la formon kaj rezistas odoras. La kolo post ripozo sur tia produkto ne difektas. Silicon perfekte rezistas ofta kaj multobla movo en la maŝino, en milda maniero, al temperaturo de akvo ne pli ol 30 ° C.

    La materialo estas daŭra, ne kaŭzas alergiojn, rekomendas uzi ĝin eĉ por infanoj. Produktoj ne povas esti trempitaj, alie ili eble perdos flekseblecon kaj porosidad. Li havas unu malfacilaĵon - la kapablon stoki statikan elektron. Antaŭ aĉeti ĝin valoras atenti la formon de silikono - plej bone se ĝi estas kompletigo kun buloj aŭ fontoj.

    Herbaj kusenoj por dormi

    Vegetaj kusenoj por dormo estas elpensitaj en la malnovaj tagoj, ili estas diversaj, ofte kiel kompletigoj estas uzitaj konusoj de lupolo, lavvino, mento, timiano. Estas popularaj kaj produktoj el nadloj - ili bone agordas por ripozi. Kiam ili uzas ilin, gravas ne forgesi pri la ebleco de individua intoleranco al la plenigo - iuj el la ingrediencoj povas kaŭzi alergion en persono. Kusenoj kun herboj por dormi havas agrablan aromon kaj estas bonega por homoj suferantaj de sendormeco.

    Kelkaj kompletigoj ankaŭ karakterizas per kuracaj efikoj: ĉamomilo kaj lupolo - protektas la nervojn, yarrow - helpas malhelpi ARI kaj malsanoj de la supra spira vojo, St. John's Wort - fortigas imunecon, timon - helpo kun malvarmoj. Herbaj kaplokoj daŭras ĉirkaŭ 2 jarojn, ofte tiaj produktoj estas malmolaj. Laŭ kuracistoj, ili povas esti uzataj periode por eviti malsanojn kaj sendormecon.

    Kusenoj por dormi de la holofiber

    La materialo rilatas al sinteza, sed konsideras unu el la plej bonaj anstataŭaĵoj por plumo kaj malsupren, estas 100% poliestero trempita per silikono. Hollofayber estas simpla en sekvantaro, ĝi malofte kaŭzas alergiojn kaj konservas formon bone, ĝi perfekte preterpasas aeron kaj konservas varmegon. La kompletigo konsistas el truaj pilkoj, ne ruliĝas kaj ne falas, ĝia servo vivas super la longevidad de aliaj sintezaj produktoj.

    Modeloj kun holofayberom taŭgaj por homoj kun manifestoj de astmo, alergioj, gravedaj. La kapkusenoj de infanoj ankaŭ estas popularaj por dormi de ĉi tiu materialo, ĉar ĝi havas bonegajn ortopedajn kaj anatomajn propraĵojn - ĝi facile prenas la formon de la kolo kaj kapo, malpezigas streĉiĝon de la muskoloj. La produktoj estas facilaj por zorgi, ili povas esti lavitaj en maŝinŝipo ĉe temperaturoj ĝis 40 ° C kun optimuma periodikeco - 4 fojojn jare.

    Suba kuseno por dormi

    Klasikaj kapkusenoj por dormi de fluto kaj plumo estas faritaj de tradicia plenigaĵo, kiu fidinde konservas varmegon, sorbante kaj facile evaporante humidon. Ili estas "spireblaj", facile restarigas la formon kiam skurĝita kaj higroskopa. Por plenigi produktojn, varma kaj facila podpushek akvobirdoj - anseroj aŭ cignoj. Ĉi tiu opcio ne taŭgas por homoj, kiuj estas inklinaj al alergioj.

    La rigideco de la produkto estas alfiksita al la plumo, kaj al la mildaĵo de la fluto. La procento de la lasta ingredienco influas sian prezon - pli alta, pli multekosta. Pro ilia alta higroskopikeco, tiaj produktoj tre zorgas pri zorgo. Ili bezonas esti batitaj ĉiutage por komune distribui la felon, periode sekigi purigi. Por ne amasigi lekojn, malutilaj mikroorganismoj kaj fungoj, la produkto devas esti sekigita unufoje jare en la suno, ĉiu kvin jarojn - rekomendas ŝanĝi ĝin. Modelo de kvalito de fluto devas havi densan kovrilon, tiel ke la plenigo ne eliras.