Sur kruĉoj kaj tuboj kun diversaj specoj de kosmetikaĵoj, vi ofte povas vidi notojn pri la ĉeesto de kokosa oleo aŭ kokosa lakto. Mi demandas min, ĉu kokoso estas vere utila, aŭ ĉu ĉi tiuj plantoj elprenas nur odoron plaĉan doni?
Kio utilas en kokoso?
Por determini, kio utilaj propraĵoj povas (kaj povas) havi kokoso, ni rigardu ĝian komponadon. Ne, nun ĝi ne estas pri la ŝelo, pulpo kaj lakto, sed pri la utilaj substancoj en ili. Do, en kokoso vi povas trovi grasajn oleojn, mineralajn salojn de magnezio, fero kaj kalcio, vitamino C kaj vitaminoj de grupo B. Sekve, kokoso devas ankaŭ havi utilajn proprietojn. Kaj kio ĝuste estas utila kokoso, ni komprenu kune.
Pro la substancoj en kokoso, ĝi havas tiajn bonajn proprietojn kiel plibonigi la procezojn de haŭta regenerado, purigi kaj redukti la grasan enhavon de la haŭto, kaj ankaŭ reduktante malbonan kolesterolon en la sango kaj brulanta troajn grasojn. Kiel vi povas vidi, la demando estas utila ĉu la kokoso ne plu valoras ĝin. Ĝi restas nur por kompreni la utilajn partojn de la kokoso.
Kokosa suko
Dum la kokoso ne estas riĉa, interne estas kokosa suko, kiu dum la tempo dikiĝas, fariĝas pli grasa kaj turniĝas al kokosa lakto. Utilaj propraĵoj de ĉi tiuj produktoj estas tre. Ekzemple, kokoso lakto povas plibonigi rena funkcio kaj antaŭenigi la malfondon de ŝtonoj. Eĉ kokosa lakto pozitive influas la cardiovaskulajn sistemon, malaltigas kolesterolon, kaj kun ĝi la risko de evoluado de atherosclerosis.
Kiel utila estas la pulpo de kokoso?
Kun konstanta uzo de kokosa pulpo en manĝaĵo, ĝi eblas plibonigi signife la metabolon, fortigi imunecon kaj reziston de la organismo al ambaŭ fungoj kaj viraj infektoj. Krome, la odoro de kokoso povas redukti malsaton, malpliigi apetiton. Kaj la karno mem enhavas tiujn grasojn, kiuj inklinas tuj eniri en energion, anstataŭ esti deponitaj en la korpo. Pro ĉi tiuj kvalitoj, kokosaj derivaĵoj estas uzataj en dietetikoj.
Sed, la pulpo de kokoso en ĝia pura formo ne tre ofte uzas, la produktoj akiritaj dum ĝia pretigo estas multe pli disvastigitaj. Ekzemple, kokosa oleo aŭ kokaj blatoj. La uzo de kokosaj blatoj ne estas sekreto - ĝi kuiregas, sed ne ĉiuj scias pri la utilaj propraĵoj. Sed krom ĝia agrabla gusto kaj aromo, ĝi havas la kapablon havi bonan efikon sur la sistemo digestivo, purigante la intestojn de toksinoj kaj toksinoj. Kokosa oleo ankaŭ povas esti konsumita interne, sed kun alia celo. Kuracistoj ofte konsilas al virinoj uzi kokan oleo kiel profilaxis de osteoporosis.
Kaj kompreneble, la plej granda disvastigita kokosa oleo akiris en kosmetologio. Kiel ĝi rezultis - ĝi estas nur dioj por la haŭto, kokosa oleo havas multajn utilajn proprietojn. Kosmetikoj kun kokosa oleo enhavo povas forigi malgrandajn difektojn kaj haŭtajn difektojn, glatajn malgrandajn sulkojn, reduktas aknon kaj eĉ reduktas
Tiel, kokoso ne nur estas "bela" nutleto kun delikata kaj bonodora karno, sed ankaŭ granda vojo por fari gravan profiton al via korpo.