Sana koro estas la bazo de longa kaj fruktodona vivo. Pro tio ke la moderna vivo estas tro aktiva kaj streĉa, kaj la ekologio estas malfavora, necesas fortigi la sistemon cardiovaskula.
Kiel plifortigi la koron kaj koron muskolo?
Por la taŭga funkciado de la koro, necesas protekti sin de streso kaj malfacila laboro, kaj ankaŭ rezigni malutilajn kutimojn kaj malsanajn manĝaĵojn. En la dieto, oni rekomendas inkluzivi nutraĵojn kiuj plifortigas la korpan muskolon, kaj inkluzivas zucchini, legumojn, mariskojn, domojn, fromaĝojn, bokvatojn, bukojn kaj brasikon.
Tradicia medicino ofertas plurajn rimedojn, kiuj estas bonega antaŭzorgo. Eltrovi kiel plifortigi la korpan muskolon kun homaj rimedoj, ni ofertas kelkajn kuracilojn.
Recepto # 1 - tigo de juglandaj partioj
Ingrediencoj:
- juglandoj - 1 kg;
- tintro de kratago - 400 ml;
- Akvon 100 ml.
Preparado
Iliaj nuksoj ricevas la disdonojn kaj sekigas ilin dum tri tagoj. En la vitro-ujo verŝas la tinton de kratago , akvon kaj svingitajn partiojn. Insistas dum unu semajno, kaj poste prenu malgrandan kuleron tri fojojn per frapado dum duonhoro antaŭ manĝi. Daŭro de traktado estas 1.5 monatoj.
Receptoj numero 2 - citrono
Ingrediencoj:
- citrono - 3 pecoj;
- avello - 20 komputiloj.
- mielo.
Preparado
Se vi interesas kiel plifortigi la korkan muskolon hejme, provu ĉi tiun recepton, ĉar cítro estas konsiderita bonega helpanto por normala koro. Lemonoj turnas sin kun blendilo aŭ karna muelilo kune kun la senŝeligita kaj aldoni disbatitajn nuksojn. Metu ĝin en kruĉon kaj verŝu mielon, por ke ĝi tute kovras la miksaĵon. Insistas ĉiujn dum du tagoj, kaj poste prenu 1 tbsp. kulero antaŭ manĝi. Ne prenu ĉi tiun kuracadon pli ofte ol unu fojon jare.