La unua tago post la kirurgio
Komence, vi devas diri, ke vi povas manĝi junan patrinon en la unuaj tagoj post la kesareo. Do, dum 1 tago strikte malpermesas la uzon de solida manĝaĵo. Kiel regulo, ĉi-momente, patrinoj rajtas trinki nur mineran akvon sen gaso, al kiu, por gustumi, vi povas aldoni kelkajn gutojn da citrono. Ĉiuj necesaj substancoj kaj spuro-elementoj kiujn ricevas la virino per administrado de medikamentoj intravenosas.
Kion vi povas manĝi kiam 2-3 tagoj pasis post cesarea?
Jam en la dua tago post la kirurgio, kuracistoj rajtas manĝi lumajn manĝojn. Ekzemplo de tiaj ebleco estas:
- karno bulbo kun legomoj (pli bone ne uzi porko);
- malalta graso kuirita karno - prefere tero kun likvigilo al konsisto de purao;
- fromaĝo de malalta graso ;
- natura jogurto (prefere hejme, sen aldonaĵoj kaj gustoj);
- teo, frukta suko, frukta suko, suko - ĉirkaŭ 1.5 litroj. dum la tago.
En la tago 3 post cesarea, vi povas aldoni al la menuo enlistigita supre:
- vaporŝranĉiloj;
- malsato;
- bakitaj pomoj;
- fromaĝo;
- Bebo enlatigita manĝaĵo: legomo, karno puraj;
- kefir (precipe en kazo de problemoj kun taburetoj).
Kio estas la karakterizaĵoj de nutrado en la sekvantaj tagoj?
Kiel regulo, nur dum 4 tagoj virino povas iom post iom reveni al ŝia kutima dieto. Ĝi valoras forgesi pri dolĉaĵoj, frititaj, pikaj kaj salaj manĝaĵoj.
Plejofte, ĝi estas per ĉi tiu tempo, ke la bebo komencas alveni al la virino laboral. Do vi ne forgesu pri la bebo. Se ni parolas pri kio povas esti manĝataj de flegantaj patrinoj post cesareo, tiam ilia dieto devas esti ekvilibra kaj senhavaj allergenoj. Al la sama tempo, oni devas meti emfazon sur laktaĵoj: lakto, domaĝa fromaĝo, jogurto, kefiro, akra kremo ktp. Kiam vi preparas karnajn pladojn, prefereco estu donita al maldikaj karnoj: vualo, kuniklo.
Kio ne povas esti manĝata post cesarea sekcio?
- krudaj legomoj kaj fruktoj (precipe brasiko kaj vinberoj);
- faboj;
- produktoj de faruno;
- fortaj alergenoj (mielo, cítricos, fragoj, ktp.);
- fumitaj kolbasoj;
- frititaj, saletaj teleroj.