Ne estas sekreta, ke ĉiu ago, kiun persono produktas postulas certan energion. Knabinoj, kiuj celas eltrovi sian realan energion pri la tago ofte interesiĝas pri kiom da kalorioj bruligitaj dum sekso. Post ĉio, tia okupacio ankaŭ postulas fizikan penadon!
Sekso bruligas kaloriojn?
Eĉ la pasiva flanko de la sekso okupas almenaŭ intimajn muskolojn, do ĉi tiu okupado povas esti atribuata al la kategorio de tiuj, por kiuj energio estas elspezita, kaj ankaŭ al iu alia - ĉu ĝi estas pureco aŭ simple marŝado .
Kion dependas la elspezo de kalorioj por sekso?
La elspezo de kalorioj aŭ energio en iu ajn okupacio dependas de pluraj faktoroj, inkluzive de pezo de persono kaj la intenseco aŭ rapideco de la propraj agoj. Tiel, por knabinoj pezantaj 50 kg kaj 80 kg, la konsumo de kalorioj estos malsama: kiom pli da pezo, pli kalorioj estas konsumitaj por ĉiu ago, inkluzive de pli alta la perdo de kalorioj en sekso.
Kiom da kalorioj perdiĝas dum sekso?
Do, ni konsideras la kaloriajn konsumajn indikilojn por knabinoj kun malsamaj pezoj kaj malsamaj pozicioj - aktivaj kaj pasivaj. Por komforto, ni kondukis kalkulojn por knabinoj pezantaj 50, 60, 70 kaj 80 kilogramojn.
- Por knabino pezanta 50 kg, aktiva sekso konsumas 106.7 kaloriojn por horo kaj pasiva - 53.3 kcal. Jes. la averaĝa seksa akto daŭras 15 minutojn prenos 13 aŭ 26 kaloriojn, laŭ la agado.
- Por knabino pezanta 60 kg, aktivaj pozicioj en sekso helpos elspezi 128.3 kaloriojn por horo kaj pasiva - 64.2 kcal. Jes. la averaĝa seksa akto daŭras 15 minutojn prenos 16 aŭ 32 kaloriojn, laŭ la agado.
- Por knabino, kiu pesas 70 kg, aktiva sekso povas konsumi 150 kaloriojn por horo kaj pasiva - 75 kcal. Jes. la averaĝa seksa akto daŭras 15 minutojn prenos 18.8 aŭ 37.5 kaloriojn, depende de la agado.
- Knabino, kiu pezas 80 kg, perdos 170 kaloriojn por horo de aktiva sekso, kaj se ŝi prenos pasivan flankon, tiam 85 kcal. Seksa rilato kun daŭro de 15 minutoj prenos de tia knabino el 21 ĝis 42.5 kalorioj.
Ne inspirita de la rezulto? Sciu, orgasmo pliigos la nivelon de kalorioj bruligitaj per aliaj 50-100 indikiloj.
Laŭ ĉi tiuj datumoj, vi povas proksimume determini, kiom da konsumo de kalorioj dum sekso okazas ĉe via pezo. Kiel vi povas vidi, apenaŭ tia "taŭgeco" povas esti konsiderita tre efika: ĝi malforte helpas malfari kaloriojn . Kompreneble, kiel aldona mezuro ĉi tio ne estas malbona, sed ne forgesu pri dieto kaj sporta trejnado.