Laŭ esplorado, persono sonĝas ĉiutage, sed matene li tre ofte memoras ilin. Ĉio ĉi kaŭzas la urĝecon de la demando - kial mi ne memoras sonĝojn . Ĉiu dependas de la cerba aktiveco kaj la rilato kun la subkonscia. Ekzistas pluraj manieroj, kiuj ripari ĉi tiun situacion kaj permesos al ni memori multon matene.
Kiel memori songxojn?
Laŭ la ekzistanta informo dum dormo, la konscio de homo estas for de la korpo. Tial ne ekzistas maniero kontroli vian kondiĉon kaj memori viajn sonĝojn. Kiam persono komencas vekiĝi, la ligo estas establita kaj ekzistas ŝanco ripari iujn momentojn.
Kiel lerni memori sonĝojn?
- La plej simpla kaj malaltekosta maniero estas meti paperon kaj plumon proksime de la lito por tuj registri ĉion, kio estis rememorita post vekiĝo. Nur faru ĝin ĝuste post malfermi la okulojn, tuj.
- Se ne estus papero, tiam vi povas uzi alian vojon. Tuj post veki, vi devus provi konekti la sonĝojn, kiujn vi vidis kun realaj bildoj.
- Efika rekomendo, kiel pli bone memoru sonĝojn - antaŭ ol vi endormiĝos, vi devas kuŝi iomete en trankvila stato, malstreĉiĝi kaj liberigi pensojn.
- Vi devas malŝalti la elektrajn aparatojn en la ĉambro kaj movi la telefonon.
- Fermu viajn okulojn kun la penso, ke ĉi-nokte vi certe memoras sonĝon. Oni povas diri tian aserton: "En sonĝo, miaj respondoj venis al mi. Miaj sonĝoj estas la fontoj de saĝo. Mi memoras, ke mi sonĝas. "
- Iuj fakuloj rekomendas loki proksime al la lito naturaj ŝtonoj, ekzemple, roka kristalo aŭ turkiso. La afero estas, ke ili helpas koncentriĝi pli bone kaj labori kiel amuletoj .
- Vi povas fari malgrandan kapkusenon kun herboj, kiu en antikvaj tempoj nomiĝis "dumka". En ĝi vi povas meti lavendon, minton kaj superspektojn. Herboj de herboj helpos malstreĉiĝi kaj agordi la necesan ondon.
Regule devigante sin memori sonĝojn, persono amasigas la korpon al tia tasko, kaj en la estonteco ĉio estos "sur la maŝino".