Multaj homoj alfrontis situacion, kie ili rimarkis, ke ili dormas kaj ĉi tiu stato estas nomata konscia revo. Sentoj povas apenaŭ rimarki, sed povas ekspansiiĝi kaj doni al persono la ŝancon por kontroli iliajn vidadojn. Estas teknikoj, kiuj ebligas al vi disvolvi ĉi tiun kapablecon.
Konscia revo - kio estas?
Sonĝoj ĉiam interesis homon, do ĉi tiu temo estis atente studata dum multaj jaroj. Konscia dormo (VIN) estas stato de konscio, kiu okazas en la fazo de rapida dormo kaj havas troan emocian saturadon. Ĝi povas veni spontanee aŭ komencita de la persono mem, kiu povas kaj administri ĝin. Dum multaj jaroj, sciencistoj klopodis kompreni, kion konsciis sonĝo signifas, pro tio, ke ili sukcesis fari multajn malkovrojn. Estas evoluintaj teknikoj por mergado kaj regado de tiaj sonĝoj.
Kio estas la diferenco inter konscia revo kaj sonĝo en la reala vivo?
Multnombraj eksperimentoj permesis akiri objektivajn datumojn, kiuj konfirmis, ke la cerba aktiveco dum VIN diferencas de aliaj fazoj kaj de la stato de vigleco. Ili diferencas de sonĝoj en realeco, kiuj estas konsideritaj kiel simplaj fantazioj. La scienca kaj metodika valoro de VIN estas ke ili povas helpi malkaŝi multajn sekretojn de homa konscio kaj kompreni la kapablecojn de la cerbo. La scienco difinas konscian dormon, kiel okazo ricevi materialon por memkono kaj mem-analizo. Unu el la unuaj scienculoj dediĉi siajn vivojn al ĉi tiu temo estis S. Laberzh.
Kiel eniri en konscian sonĝon?
Scienculoj asertas, ke ĉiu persono havas la eblecon disvolvi la kapablon eniri en la OS. Ekzistas pluraj areoj kiuj povas esti uzataj. Lin plej grava estas havi fortan deziron esti en viaj propraj sonĝoj. La tekniko de eniri konscian dormon priskribas en multaj libroj, ekzemple, tiaj aŭtoroj estas popularaj: R. Webster, M. Rainbow kaj R. Monroe. Alia grava konsilo - konservu taglibron, kie tuj post veki skribu la vidajn temojn en ĉiuj detaloj. Gravas praktiki regule uzante malsamajn ekzercojn. Ne atendu rapidan rezulton.
Teknikoj por fali en konscian sonĝon
La ĉefa kondiĉo, kiu ebligas al vi eniri en la VIN, estas maksimuma malstreĉiĝo, sed gravas kontroli vin mem por ke vi ne dormu. Por tio necesas malstreĉiĝi kaj plej bone elektu ekzercojn por malstreĉiĝi la muskolojn kaj kontroli la spiradon. La metodo de konscia dormo devas esti elektita individue, ĉar por ĉiu persono ĝi agas malsame. Gravas retiriĝi, malŝalti la telefonon, kaj ankaŭ rekomendas fermi la kurtenojn kaj stariĝi en komforta pozicio.
- Ĉeestanta kaj eĉ mense diras kiel ĉiu muskolo malstreĉiĝas sur la korpon, kaj necesas komenci kun la plej malgranda el ili.
- Vidigu vian propran falon de granda alteco. Gravas klopodi etendi ĉi tiun kondiĉon dum eble plej longe.
- Imagu vin svingante sur swing aŭ en boato kiu flosas sur la ondoj.
- Vidu vin en loko tre simila. Oni Devas reprezenti ĉion kiel eble plej precize en la plej malgranda detalo. Danke al tio, eble eblas konscii sonĝon al ĉi tiu bildo.
Estas kelkaj pli da rekomendoj por sukcesi bonan rezulton. Oni devas atingi kompletan mankon de movado, do ŝvebado povas okazi en la okulo aŭ nazo. Gravas ignori ĉiujn ĉi tiujn dezirojn. Precipe atentu spirado, kiu devus esti proksima al la dormanta stato, tio estas, eĉ profunda. Vi ankaŭ povas uzi ĉi tiun teknikon: leviĝu je 4-5 horo matene, iru al la necesejo kaj trinki iom da akvo, kaj ĉi tio devus preni ne pli ol 5 minutojn. Post tio, enlitiĝu kaj devigu vin dormi.
Kiel administri konscian dormon?
Persono, kiu nur komencas praktiki enirante en la VIN, ofte alfrontas malsamajn problemojn, kiu estas asociita kun fortaj emocioj. Kiel rezulto, la sonĝisto vekas, nur atingante iujn rezultojn. Multaj homoj simple forgesas, ke ili estis kaj administris iliajn agojn en sonĝo, kaj ĉi tio estas pro la speciala laboro de la cerbo. Por eviti tion, necesas kontroli la realaĵon kiel eble plej ofte, kio helpos teni konscion.
Demarŝo de konscia dormo dependas de la dezirata celo, ekzemple, se persono volas vidi apartan personon aŭ infaninon, tiam ĝi devus esti antaŭ litorado por visualizi ĝin. Gravas sendi viajn subkonsciajn petojn, kio rezultigos rezulton. Multaj komencantoj, dezirante ŝanĝi la mondon ĉirkaŭ ili, alfrontas mensan blokon, kiu ne permesas rimarki, kio estis koncipita. Por eviti tion, vi povas fari simplan ekzercon: imagu pordon, antaŭ kiu estas loko, kie vi volas atingi. Ĉi tiu pordo estos la portalo, per kiu vi povos atingi la celon.
Kion vi povas fari en konscia revo?
OCs estas malsamaj kaj multaj el ili estas tute palpeblaj kaj viglaj. Ĉi tio permesas al la homa cerbo regeneri tute malsaman, kaj eĉ mirindajn aferojn. Ĉi tio estas pro la fakto, ke ĉio okazas en pensoj, kie ne ekzistas kadroj. Danke al multaj trejnadoj, la administrado de konscia dormo eblas, kaj se ĝi deziras, facile estas traduki iun ajn el via fantazio kaj deziro en ili.
- Eksperimentoj pruvis la eblecon plibonigi ilian fizikan agadon, danke al la prilaboradaj kapabloj en la OS.
- Viziti diversajn lokojn, kaj ankaŭ vojaĝi tra la tempo.
- La sonĝo de multaj homoj estas lerni kiel flugi, do en viaj sonĝoj vi povas fari ĝin reala.
- Havi kreivan inspiron, metante ideojn en praktikon.
- Multaj psikiatroj uzas konscian dormon por helpi iun personon kun ĉambroj.
- La okazo renkonti kaj komuniki kun homoj, kiuj jam forpasis.
Ĉu eblas morti en konscia sonĝo?
VIN ne nur havas iujn avantaĝojn kaj avantaĝojn por persono, ĉar ili ankaŭ enhavas danĝeron. Nuntempe ne estas evidenteco, ke vi povas morti en konscia revo, sed seriozaj kromefikoj estas identigitaj. Ekzemple, persono eble ne rimarkas severan doloron, ŝiaj memoroj malaperas, divida personeco kaj perdo de realaĵo. Grava danĝero konscia dormo okazas por homoj, kiuj havas mensajn malkapablojn kaj fobiojn, same kiel malsanojn, en kiuj fortaj emociaj impresoj estas nedezirablaj.
Konscia sonĝo - ĉu ĝi estas danĝera?
Iuj homoj, interesataj pri ĉi tiu temo, ne scias, kiel ĝuste eniri kaj uzi la OS, kiu povas esti fonto de gravaj problemoj en la ĉiutaga vivo. Unu el la ĉefaj danĝeroj estas pro tio, ke persono fariĝas dependa de ili, kaj li ĉesas esti konscia pri la realaĵo. Por eviti ĉi tion, grave gravas rimarki, ke pensoj pri eventoj vidataj en noktaj vizioj anstataŭigas realaĵon. Por kompreni, kiel danĝera sonĝo estas danĝera, oni devas konsideri aliajn eblajn konsekvencojn.
- Malforteco . Se persono estas malbone trejnita por esti kontrolita de la VIN, tiam li povas translokigi multajn aferojn al la reala vivo, kiu estos perceptita de aliaj kiel netaŭga konduto.
- Malstabiligo Estas situacioj kie la limoj inter konscio kaj la subkonsciaj estas neklaraj, kio kondukas al perdo de realaĵo.
- Mistika . En konscia revo, persono renkontas malsamajn estaĵojn kaj fortojn, kiuj kondukas al malplenigo de energio, kiu influas la kondiĉon de la persono.