Pasio por Hollywood-aktorinoj per mola kirurgio ofte kaŭzas tumulton kaj firman atenton de la paparazzi. La serĉado de malsukcesaj ĉesigoj, indiko pri la eraroj de kirurgoj kaj troa deziro por maksimumigi la forigon de aĝaj spuroj en formo de sulkoj kaj troa pezo - ne aldonas al la aktorinoj de honoro, sed nur okazon por multaj fervoraj ŝercoj. Kate Beckinsale estas unu el la malmultaj holivaj divasoj, kiuj trairis la 40-jaran markon, kiu havas grandan fizikan formon. La kialo por envii la filmon de la serio "Alia Mondo" estas pli ol sufiĉa, sekve, post la sento, la redaktisto de Shape-revuo invitis la aktorinon iĝi la ĉefa heroino de la januaro-januaro kaj ankaŭ demandis:
"Kio estas la sekreto de nereprobabla fizika datumo?"
La ruĝa tapiŝo de la Ora Globo
Belega-sekreta Kate Beckinsale
Kate, kiel ĝi rezultas, raportas al la heroaj Amazonoj, ne alie! La tuta sekreto estis finita en forta volo, konscia motivado kaj klara pozicio pri sana manĝaĵo.
La kutimo konduki sana vivstilon estis kreita ĉe la komenco de agado, dum kelka tempo Kate eĉ subtenis vegetaran manĝaĵon. Ĝis nun ĝi aliĝas al la "ora meza", la dieto enhavas ne nur legomojn kaj fruktojn, sed ankaŭ ĉe la insisto de la persona trejnisto, fiŝoj kaj viandaj pladoj. La sola afero, kiu malofte okazas en la menuo de la aktorino estas dolĉaĵoj, sukero ĉeestas nur en fruktoj. Ve, sed bela figuro kaj fera volo, necesa kombinaĵo!
Kate ne ĉesis kun la voko manĝi ekvilibrigita kaj elekti naturajn produktojn, sed ŝi ankaŭ rimarkis la gravecon povi kuiri ĝuste. Kiel la aktorino akceptis, ŝi estas malofta gasto en restoracioj, kaj sur la bufetaj tabloj ŝi klopodas ne ŝarĝi sin per ekstra kalorioj.
Nu, kio pri trejnado? Preskaŭ ĉiutage Kate povas vidi en la gimnazio, horo kaj duono de peza fizika aktiveco - ĉi tiu estas la normo, ke ŝi ne ŝanĝis dum pluraj jaroj. Ŝi dediĉas iom da tempo al ŝia plej ŝatata yoga, ĉar:
... Ĝi havas malbonan efikon sur la tightness de la figuro kaj gutoj.Legu ankaŭ
- "Kruela Donaco" Kate Beckinsale Sarah Silverman
- Nazo, kiel princino: Virinoj ordigas nazojn kiel Megan Markle
- Reese Witherspoon, Keith Hudson, Kate Beckinsale kaj aliaj steloj publikigis siajn adoleskajn fotojn
En la Instagram-revuo Shape vi povas vidi parton de la intervjuo kaj la rezulto de la intensigitaj ŝarĝoj de la aktorino. Kate aperis en mallonga supro kaj sportaj pantalonoj, kiom eble plej bone montris bonegan firman figuron.
Video, publikigita de SHAPE: taŭgeco, beleco, celebs (@shape)