Ĝis nun, la kialoj por la pliiĝo de premo ne estas bone komprenitaj. La korpo estas tuŝita de la malkontentiga stato de la medio, regulaj streĉiĝoj, malĝuste por sana nutrado, sistemaj malobservoj de la ĝusta reĝimo de la tago. Por ne difekti vin mem, ĉe la komencaj etapoj de alta premo rekomendas uzi homajn rimedojn. Ili ne estas malpli efikaj ol plej multaj apotekoj. Sed kontraste kun ĉi-lasta, ili tute ne havas negativan efikon.
Profilatikaj foliaj kuraciloj por alta sangopremo
Se vi scias, ke vi inklinas hipertenson, vi ne hezitu rekonsideri viajn kutimojn:
- Provu kontroli la pezon kaj ne permesi akran kreskon.
- Regule iru en la freŝa aero. Vi povas kuri, trejni, aŭ simple marŝi.
- Subtenu la ŝtaton regule por helpi sufiĉe bonkorajn teojn kun kratago , tavolga aŭ blanka mistola suko.
- Mi devos limigi min en alkoholo, nikotino, kafeino kaj tro forta nigra teo.
- Kaj kompreneble, de la dieto ĝi estas dezirinda forigi grasajn, salajn kaj tro pikajn telerojn.
Kiel trakti altan sangopremo populara rimedo kun vitamino C?
Ingrediencoj:
- arándano - 1 tbsp. l.;
- citrono - 0.5 pecoj;
- Hundo levis - 0.5 tbsp. l.;
- Mielo - 1 tbsp.
Preparado kaj uzo
Krabu la citronon sur mezan kreston kaj aldonu arberojn al ĝi. Finfine tranĉu la freŝan hundon kaj aldonu ĝin tie. Stiru ĝis glata kaj aldonu mielon. Manĝi ĉi tiun kuracilon sur kulero dufoje tage. Ĝi estas dezirinda de mateno kaj vespero.
Kiel kuraci altan sangopremiran rimedon kun lilio de la valo?
Ingrediencoj:
- Seka lilio de la valo floroj - 10 g;
- akvo - 200 g.
Preparado kaj uzo
Akvumi bovon kaj verŝi ĝin per seka fundamento de la kuracilo. Lasu la miksaĵon resti dum kelkaj horoj, kaj tiam forĵeti la infuzon. Trinku likva tria taso post ĉiu manĝo.
Rapida reliefo de la premo de alta populara kuracilo kun valeriano
Ingrediencoj:
- radiko de valerian seka - 10 g;
- akvo - 300 g
Preparado kaj uzo
Seka vararano fajne pikita aŭ frotita kaj verŝita en pre-kuirita bolantan akvon. La miksaĵo devas stari sur malrapida fajro dum ĉirkaŭ tridek minutoj, kaj post tio kelkaj horoj por insisti. Ĉi tiu persona kuracilo traktas altan sangopremon, sendepende de la kaŭzo kaj kondiĉo de la paciento.
Kuracilo kuracas por hipertensio
Ingrediencoj:
- mielo - 1 ero;
- citrono - 1 peco;
- beto suko - 1 ero;
- karoto suko - 1 tbsp.
Preparado kaj uzo
Ĉi tiu persona kuracilo perfekte kuracas altan sangopremon. Mielo ĝenerale konsideras fortan medicinon kontraŭ hipertensio. Kaj se vi aldonos ĵus elpremitan citronan sukon, betojn kaj karotojn al ĝi, ĝi fariĝas preskaŭ valora. Konservu la finitan miksaĵon nur en la fridujo. Kaj manĝi ĝin devas esti plena tablo-kulero antaŭ tri horoj post manĝi.
Aliaj popularaj kuraciloj por alta sangopremo
Tradicia medicino disvolvis multajn receptojn kiuj helpas kun hipertensio:
- Tre utila ruĝa ashumo en iu ajn el ĝiaj demonstracioj - vi povas trinki freŝan kruĉan sukon aŭ manĝi malgrandan manplenon da beroj.
- Por la traktado de alta sangopremo, oni uzas tipan kuracilon, kiel ekzemple la pomita cidro. La tuko estas humida en likvaĵo kaj vundas ĉirkaŭ la piedoj dum ĉirkaŭ kvarono de horo.
- Se la premo ne leviĝas tro multe, vi povas provi cepo-kuracadon. Metu unu cepon en glason da akvo por la nokto. Matene, radiku la radikon, kaj trinku la likvaĵon per vosto. Ripeti la proceduron dufoje semajne.