La beta suko estas amiko kaj malamiko samtempe. Kiel ia kuracilo, ĝi povas esti panaceo en certaj dozoj, sed ankaŭ veneno, se ĝia volumo pliiĝas.
En nia kulturo, beets estas uzataj por kulinaraj uzoj - ĝi estas grava ingredienco en naciaj pladoj kaj sovaĝaj manĝaĵoj. Sed multaj ankaŭ scias, ke beto-radiko estas tre utila, kaj tial ĝi devas esti regule inkluzivita en via dieto. Fakuloj de tradicia medicino, kiuj alportas la elementojn de tradicio al la moderna vivo, scias, ke beto, krom gastronomiaj celoj, povas esti sukcese uzata por la traktado de malsanoj, sed ĉar la substancoj, kiuj konsistigas sian komponadon, influas aktive la korpon, beto kiel kuracilo havas certajn kontraŭstarantojn.
Traktado de beta suko estis konata de malnovaj homoj: precipe, la babilanoj kaj loĝantoj de la Mediteranea aktive uzis ĝiajn kuracajn propraĵojn praktike.
Kio utilas por beta suko?
La sekreto pri la uzo de beto-suko enhavas sian specialan komponadon. Freŝe elpremita suko estas kiel vera vitamino kompleksa, kiu estas riĉa en B-vitaminoj, kaj ankaŭ kun PP kaj C-vitaminoj kiuj subtenas imunecon kaj fortigas la nervan sistemon.
Ankaŭ en beetroot suko estas granda fero necesa por hematopoiesis. Kune kun fero en la suko estas kalio, mangano, magnezio, natrio, kiu helpas purigi la korpon de toksinoj kaj subteni la korpon muskolo.
Ankaŭ en beto suko enhavas zinkon kaj fosforon, kiuj estas necesaj por antaŭzorgo de raketoj.
Do, beto suko utilas por:
- Malforta imuneco - ĝi stimulas la sistemon de la linfa kaj helpas la korpon rezisti virusojn;
- poluado kun toksinoj - vivante en poluita tereno, se estas malbonaj kutimoj aŭ ofta ingestaĵo de kuraciloj, beto suko helpos purigi la korpon;
- kun sangaj malsanoj - beto suko pliigas la nombro da ruĝaj globuloj;
- hipertensio - beto suko povas redukti premon ne pli malbona ol drogoj, kaj se vi trinkas ĝin en malgrandaj partoj kaj regule, ĝi helpos subteni la premon laŭ la postulita nivelo;
- hepataj malsanoj - ĉi tiu suko purigas la hepaton kaj plibonigas la akcelon de metabolo, danke al la enhavo de lipotropikoj;
- Pliigita kolesterolo - Bela suko estas utila en iskemia kora malsano kaj atherosclerosis;
- estreñimiento - suko de beto havas efekton laxante kaj ĝi demetas la intestojn de toksinoj;
- Kiam jodo manko - en betosuko estas jodo, kiu povas esti utila en kazo de nesufiĉa tiroidea funkcio;
- Runny Nose - Fetika Suko estas uzata por liveri de rinitis kaŭzita de virusoj aŭ bakterioj.
Suko de betoj - Kontraŭindikiĝoj
La suko de beto povas esti malutila se ĝi uzas kun la sekvaj malsanoj:
- diareo - la suko estas malfortigita, kaj sekve en ĉi tiu kazo ĝi ne rekomendas trinki ĝin;
- gastritis, peptikan ulceron de la stomako kaj duodeno - suko pliigas acidecon, kaj tio povas esti malutila al sano;
- urolitiasis - povas provoki la retiriĝon de ŝtonoj;
- diabeto - en beto suko grandan kvanton da sukero;
- Hipotensio - malalta sangopremo povas fali eĉ pli;
- pyelonephritis, nefrotic syndrome, glomerulonephritis - la ĉeesto de oxala acida en la suko;
- Arto reumatoide, guto - la ĉeesto en la suko de acidaj oxálicos.
Kiel preni beetroot suko en malvarma?
Por malŝpari la malvarmon per helpo de beto, vi devas senŝeligi la radikon, provante tranĉi la ŝelon kiel maldika kiel eble, ĉar ĝi enhavas la plej grandan parton de la vitamino, kaj poste rinse kaj kraĉas.
Poste metu la kradrita maso sur pura kotono-ŝukon aŭ senfruran pecon, faldita plurajn fojojn, envolvu la enhavon kaj elpremi la sukon.
La suko de beto de la komuna malvarmumo estas uzata 3 fojojn tage, fosante 2 gutojn en ĉiu nazon. Se la suko bruligas, vi povas dilui kun akvo 1: 1.
Kiel preni beetroot suko kun estreñimiento?
Preni betonsukon en ĝia pura formo ne rekomendas unue. Estas pli utila fari mildan transiron kun la helpo de karoto suko: en la komenco faras miksaĵon de beteto kaj karoto suko en proporcio
Ĝi estas ankaŭ tre grava - ne trinku betonsukon tuj post ŝpinado. Li devas stari dum 2 horoj por kompletigi la necesajn reagojn, kiuj detruos nenecesajn komponaĵojn por la korpo.
La volumo, en kiu vi trinkas sukon, estas 50 g. Vi ne devas trinki grandajn dozon, ĉar ĉi tio kondukos al exacerbaciones de ekzistantaj malsanoj.