Ruloj, sushi, wasabi - ĉio tio estas tiel firme enigita en nia dieto, ke kelkfoje estas tre malfacile rezigni delikatojn. Tamen, futuraj patrinoj tre interesiĝas pri la aferoj de taŭga nutrado en ĉi tiu stato. Kaj estas unuaj duboj - kaj ĉu eblas graveda por manĝi listojn?
Ĝi rezultas, ke ĝi estas nedezira manĝi listojn dum gravedeco. Ni ĉiuj scias, ke por kuirado de ruloj kaj ruloj, kuiristoj uzas krudajn freŝajn fiŝojn. Kaj la viando de tiaj fiŝoj povas esti portanto de diversaj parasitoj - vermoj , nematodoj. Kaj por ordinaraj homoj, ĝi ne tre agrablas aŭdi tiajn aferojn. Kaj por gravedaj virinoj, tia kono kun ili timas la bebon kaj timas sian sanon.
Kompreneble, rekte al la infano, la vermoj de la patrino ne povas kaŭzi rektan difekton. Sed ĉi tie ĝi estas nerekte - tre eĉ. Estas bone sciita, ke parasitoj por tio kaj parasitoj, kiuj nutras utilajn substancojn de sia medio - en nia kazo de la korpo de graveda patrino.
Forigante ŝin de utilaj substancoj, ili nerekte damaĝas la sanon kaj disvolviĝon de la bebo, ĉar li nun ne povas havi ĉi tiujn tre substancojn. Kaj panjo ne povas senti tre bone. Kaj iu ajn de ĝia negativa stato influas la bebon. Do la ruloj por gravedaj virinoj ne estas tiel sekuraj.
En viaj interesoj kaj por interesoj de naskita infano, estas pli bone rifuzi uzi ruliĝojn dum gravedeco. Kredu min, vi havos tempon regali kiam via bebo naskiĝas kaj ĉesas mamnutrinon.
Se ĝi estas vere neeltenebla - demandu, ke vi preparis listojn da frostitaj aŭ fumitaj fiŝaj fileoj. En ili, ĉiuj parasitoj jam mortis, kaj tia plado ne minacas vin kun novaj loĝantoj.
Por iu, vi povas lerni kiel kuiri sushi kaj ruliĝi sur via propra kaj aldoni kion ajn vi deziras al ili. Kaj ĝi ne estas nepre fiŝo. Vi povas kuiri ilin kun aguacate, kukumo kaj aliaj ingrediencoj. Receptoj por mem-kuiri ĉi tiun pladon
Por iu, alia negativa aspekto en manĝi japanajn telerojn estas zingibro, kiu tradicie servas kune kun sushi kaj ruloj. Ĝi povas neatendite kaŭzi fortan alergian reagon por vi.
Ĝi ne scias ĝuste kial tio okazas, sed ofte virinoj, kiuj tute toleris zingibron antaŭ gravedeco, havas fortan urticaron dum ilia interesa situacio. Kaj kelkaj eĉ eniras en la hospitalon kun la minaco pri aborto. Jen tia insidinda zingibro en gravedeco .