Bulimio - konsekvencoj

La pli danĝera bulimio estas kaj la konsekvencoj de ĉi tiu malsano - la temo de nia hodiaŭa konversacio.

Bulimio estas sufokiĝanta, gluteco. La malsano estas asociita kun seriozaj psikologiaj problemoj, do tre gravas komenci traktadon kun la tempo.

Kio kaŭzas bulimion?

Pacientoj kun bulimoj estas tenitaj ostaĝojn al iliaj malfortoj. Forta, forta vola persono malofte eniras tiel malbonan situacion. Bulimio estas ebla malamiko por necertaj homoj. Plenigante la malplenaĵon en la animo, problemoj "malantemaj" - ĉio ĉi estas plene kun gravaj konsekvencoj.

La rezulto de la ofte kaŭzita vomado estas malobservo de la acida-baza ekvilibro en la homa korpo. Ĉi-lasta povas konduki al periodaj haltaj spiradoj dum dormo, tumultoj de la koro ritmo, al severaj konvulsioj.

Krome, la kostaj sukoj iom post iom detruos la dentan emajlon, ŝanĝos ilian koloron kaj kaŭzas dento-dekadencon. En la estonteco ili fendiĝos kaj detruos, estos ekstreme malfacile ĉesi ĉi tiun procezon.

Ĝi ankaŭ devas rimarki, ke la gastika suko povas iom post iom detrui pulmonan ŝtofon. Ĉi tio, siavice, povas konduki al severa formo de pneŭmonito

Reakiro post bulimio

Kiam la malsano retiriĝas, gravas preni respondecan aliron al nutrado. Post bulimio, ne malhelpu grandajn porciojn, altkaloriojn kaj grasajn manĝaĵojn. Estu certe agordi la potencan reĝimon, pensu tra la menuo. Via kuracisto helpos vin ĉi-rilate.

Unue vi devas prunti specialan atenton, ne al lumo vegetalaj supoj, kokala buljono kun sekaj kruĉoj, vegetala pura, salatoj, kradoj. Speciale utilaj estas avenaĵoj kaj tritikoj.

Fiŝo kaj vaporita viando kun minimuma kvanto da spicoj estas via elekto. Lin ĉefa por memori estas, ke la porcioj devus esti malgranda. Pli bone manĝi iom, sed ofte (4-5 manĝoj). Unufoje aŭ dufoje semajnon, ordonu al vi tagon. Ne forprenu vin per varmaj trinkaĵoj. Multaj sukero kaj acida (ekzemple teo kun citrono) ankaŭ estas kontraŭindikata al vi. Trinku pli da akvo, almenaŭ du litrojn tage.

Provu resti en bona animo. Pozitiva sinteno kaj gajeco helpos vin rapide adaptiĝi al la "nova" vivo. Nepre trovos por vi mem amuzon, hobion.

En la estonteco, ne rifuzu al vi la plezuron manĝi shish kebab aŭ glaciaĵon. Lin ĉefa, sciu la mezuron.