La homa koro unue kontraktas, puŝante sangon en la sangajn glasojn, kaj poste malstreĉiĝas, plenigante per oksigeno riĉigita sango. Premo sur la muroj de la ŝipoj ĉe la tempo de "ripozo" kaj montras la pli malaltan valoron de sangopremo. La diastola premo valoro dependas de la kondiĉo de malgrandaj ŝipoj. Lia damaĝo aŭ manko de laboro signife pliigas la verŝajnecon de alta diastola premo.
En plenkreskulo, normala malalta premo estas konsiderita ene de la gamo de 60-90 mm Hg. Arto. depende de la individuaj trajtoj de la organismo. En maljunaj homoj, la levita diastola premo povas esti konsiderita super 105 mm Hg.
Kaŭzoj de alta diastola premo
Diastika sangopremo ankaŭ estas nomita "kora", do la plej ofta kaŭzo de sia pliigita kondiĉo estas konsiderata kiel cardiovaskulaj problemoj, ekzemple, kora malsano aŭ aŭrtika valvo-patologio. Aliaj kialoj inkluzivas:
- hereda dispozicio;
- rena problemoj;
- pliigis tiroran aktivecon;
- hernio intervertebral ;
- disfunción de la grenoj suprarrenales;
- malsanoj de endokrinaj organoj;
- ĉeesto de tumoro en la korpo;
- obesidad;
- Ofta uzo de salta manĝaĵo;
- konstanta streso, manko de dormo, kronika laceco;
- malordoj hormonales;
- gravedeco
Kiel redukti altan diastikan premon?
Por rapide redukti la altan diastikan premon, vi bezonas:
- Metu la paciencan vizaĝon.
- Sur la okcipita parto laŭ la kervaj vertebroj, aligu pecojn da glacio envolvitaj en ŝtofo.
- Post ĉirkaŭ 30 minutoj, plene masaĝos ĉi tiun areon.
- Por montri la areojn sub la loboj de la oreloj, tiam desegni imaginan linion de la fronto ĝis la mezo de la klaviko per via fingro. Do vi povas ripeti ĝin multfoje ĝis ĉesas la takikardio.
Kion fari kun alta diastola premo?
Unue, necesas establi la radikan kaŭzon de la apero de alta diastola premo. Tiam, depende de la kaŭzo de la apero de patologio, traktas la forigon de la problemo. Jen listo de mezuroj por redukti diastikan sangopremon:
- Ne pereu, provu perdi pezon.
- Elimini tro salajn, grasajn kaj frititajn manĝaĵojn, inkluzivas en la ĉiutaga dieto de laktaĵoj, fruktoj, legomoj kaj mariskoj.
- Manĝi pli likva (prefere simpla trinkakvo).
- Lasi fumi kaj forigi trinki alkoholon.
- Faru simplajn fizikajn ekzercojn, iradu pli en la freŝan aeron.
- Petu masaĝon.
- Prenu kontrastan duŝon .
- Provu kontroli emociojn, eviti stresajn situaciojn, dormi.
Traktado de alta diastola premo
Drogoj kiuj nur malsupreniras la malaltan premon, preskaŭ ne ekzistas. Kiel regulo, traktado devas esti realigita en kursoj. En ĉi tiu kazo, nomu:
- diuretikaj preparoj - Furosemide, Veroshpiron;
- kalcio-antagonistoj - amlodipina;
- beta-blockers - bisoprolol, coronale;
- Inhibidores ACE - Enalapril, Ramipril kaj aliaj.