La homa korpo konsistas el multaj malsamaj partoj: ostoj, artikoj, tendenoj, muskoloj. Ĉiu povas esti damaĝita. Kiel praktika spektaklo, plej ofte kuracistoj petas pacientojn, kion fari se ili difektas siajn genuojn. Estas pluraj eksplikoj por ĉi tiu fenomeno. Unue, la genuo estas unu el la plej grandaj artikoj. Due, la genu-ĉapo havas iom pezajn ŝarĝojn, ĝi estas uzata en preskaŭ ĉiuj movadoj!
Kaŭzoj de doloro en la genuoj
Pro la fakto, ke la genuo-artiko ofte moviĝas, ĝi estas pli susceptible al vundo. Mekanika damaĝo ofte kaŭzas malagrablajn sentojn. Sed traŭmato ne estas la sola faktoro, kiu kaŭzas doloron. Inter la ĉefaj kaj plej oftaj kialoj oni povas identigi:
- infekto;
- artrosis;
- artrito reumatoide ;
- osteoartritis;
- bursito;
- damaĝo al la menizo;
- raketoj;
- Kisto de Baker;
- artrito;
- patologioj congénitas.
Multaj homoj pri kio fari, se la genuoj malbone vundas, pensu pro troa pezo. Ĉi tiu estas granda kaj fortika aro, ĝi estas desegnita por pezaj ŝarĝoj. Sed tro da pezo facile malŝaltos la plej fortan genuan ĉapojn.
La genuo doloras - kion fari, kion trakti?
Doloro en la genuo estas tre serioza. Sekve, tuj kiam ĝi aspektas, vi devas iri al la kuracisto. Konsultado bezonas por establi diagnozon. La kialo de la doloro determinas, kiun terapio devas esti uzata:
- Anestezo Preskaŭ ĉiam estas necesa, sendepende de la diagnozo. Konvenciaj doloroj-aranĝantoj ne ĉiam efikas. Vi povas anstataŭigi ilin per injektoj de lokaj anestezoj .
- Reakiro. Ofte la doloroj ŝprucas pro la detruo de la artaj ŝtofoj. Rimedoj kun kontroitino kaj glucosamina haltaj procezoj kaj kontribuas al frua reakiro de la genuo.
- Stabiligo. Por porti specialan bandaĝon aŭ elastajn bandaĝojn - tio estas kion vi devas fari se viaj genuoj ne nur doloros, sed ankaŭ kraĉas. Sen ĉi tiuj financoj ne povas vidi kun vundoj. Ili estas ankaŭ gravaj kiam doloro estas kaŭzita de artrosis aŭ artrito.
- Varma. Ĝi estas nur grava kiam ne estas kontraŭindikiĝoj. Varmaj kunpremoj kaj varmaj ungoj plibonigas mikrokirkumadon.
- Malvarma kunpremas. Kelkfoje ili helpas malpezigi doloron pli ol doloroj.
- Terapia fizika trejnado. Fizikaj ekzercoj ĉiam estas utilaj. Speciale elektita komplekso helpos forigi la doloron en la genuo.
- Masaĝo, manlibro, fizikoterapiaj proceduroj. Ĉi tiuj agadoj helpos forigi malkomforton.
Kion fari kun la helpo de homaj rimedoj, se la genuoj doloros?
Doloro en la genuoj estas unu el la malmultaj problemoj, kiam, kiel helpa kuracado, homaj kuraciloj estas konsilitaj eĉ de kuracistoj:
- Se vi trinkas infuzon de folioj kaj beroj arbores dufoje tage, la doloro malpliiĝos.
- Faciligi la kondiĉon de la soda banujo. Post kiam vi ricevas viajn piedojn, artikoloj devas esti traktataj per olivo aŭ sunfloro.
- Por ke la genuoj ne vundu post kurado aŭ marŝado, vi povas fari mieldezon
kunpremi Unue la genuoj estas kovritaj per mielo. Sur ĉi tiu tavolo, ne-rigida papero aplikiĝas. Mustardo estas smeared supre. Tiam la genuo estas envolvita en filmo kaj io varma. Ĉi tiu kunpremado estas pli bone lasita en la nokto. - Por forigi doloron, apliki la infuzon pri Jerusalem-artiŝoko. La teraj piraj paneroj kune kun la kelo kaj estas verŝita per bolanta akvo. Post malvarmigo, la likvaĵo devas esti varmigita denove kaj verŝita en la pelvon. Kuŝu liajn krurojn en ĝi, kaj sur viaj genuoj metu kunpremojn, trempitaj en infuzaĵo. Faru tion antaŭ ol dormi. Post la proceduro, uzu varmajn ŝtrumpetojn aŭ ŝildojn.