Por antaŭzorgo de sinusito en rinitis, oni rekomendas, ke la nazaj vojoj estu purigitaj regule. Tamen, ĝi eblas efektivigi tian proceduron eĉ en foresto de patologiaj procezoj. La akva maro por la nazo estas la plej efika metodo de purigo, permesante konservi normalan staton de la spira sistemo.
Maro akvo por lavi la nazon
Nasala lavado helpas trakti multajn malsanojn, kaj ankaŭ malhelpi ilian okazon. Kun la ĝusta tekniko, la proceduro donas pozitivajn rezultojn en plenkreskuloj kaj infanoj, nome:
- estas forigo de polvo, poleno de plantoj, kiu povas konduki al la disvolviĝo de alergioj;
- la kapilaroj plifortigas, kaj la aktiveco de la ĉeloj de la nasa kavo normale normiĝas, kio kondukas al ĝenerala pliigo de imuneco;
- naspa spirado estas faciligita;
- malinfektita naza kavo, kiu malhelpas la okazon de infekto.
Nasal lavi kun maro akvo - receptoj
Por la proceduro vi povas uzi pretajn apotekajn produktojn aŭ hejmajn solvojn:
- Maro salo (cucharadita) aldoniĝas al ujo da akvo (du glasoj). Akvo povas esti boligita, fandita aŭ distilita.
- Uzo de du kuleroj da salo sur glaso da akvo estas rekomendinda por tiuj, kiuj laboras en tre polva produktado.
- Malforta solvo de 2 kuleroj da salo por litro da akvo. Ĉi tiu kuracilo estas plej taŭga por purigi la nazon kun senkulpigo kaj por ligi kun inflamo.
Kiel mi lavas mian nazon per maroakvo?
Nun vi povas trovi multajn aparatojn, kiuj faciligas purigi la nazon. Estas plej bone rekompenci la helpon de ujo-akvumado, kiu aspektas kiel malgranda tekoto. Uzinte ĝin, zorgas esti prenita ne difekti la nazan kavon. Estas pluraj ebloj por akvumas la nazon kun maroakvo. La plej efikaj el ili:
- Malsuprenante la kapon super la sinko kaj iomete kliniĝanta ĝin por verŝi en la nazonan solvon de la akvoparavo.
- Do oni devas provi, ke likvaĵo forlasas aliajn nazilojn.
- Por eviti akvon eniri la pulmojn, spirado devas prokrasti.
- Ŝanĝante la pozicion de la kapo, la proceduro ripetas.
Por purigi la nasofaringe, la solvo estas injektita en la naztruojn en granda kvanto kaj elkreskas tra la buŝo.
La plej simpla metodo implikas enhalanti akvon tra la nazo kaj verŝi ĝin tra la nazaj paŝoj aŭ tra la buŝo.
Post lavo, ĝi ne konsilas eliri dum almenaŭ horo, ĉar la cetera likva povas kaŭzi hipotermiaĵon.