Ĝis nun, Keith Harington estas sukcesa aktoro, kiu havas multajn ŝatantojn de malsamaj aĝoj. Li havas sveltan kaj inteligentan figuron, kiu altiras grandegon da virinoj. Dume, laŭ iuj insuloj, Keith Harington kutimis esti grasa kaj aspektis tute malsama.
Estis Kit Harington grasa?
La informo, ke Keith Harington estas dika, preskaŭ neniam respondis al la realaĵo. Dume, la junulo ne prizorgis sian pezon kaj povis interesiĝi pri rapida manĝaĵo, krom, li neniam antaŭe praktikis sportojn, do lia korpo komencis "naĝi". Konsiderante, ke la aktoro ne povas fanfaroni pri alta kresko, lia aspekto iom pli ol antaŭ 10 jaroj ne estis tre alloga.
Plena Kit Harington pezis iomete! Kun modera kresko kaj kompleta foresto de muskola reliefo, li povus aperi peza aŭ perdita formo. Tamen, ĉi tiu situacio ne ĝenis Kristofron mem. Li ĉiam konfidis sian propran allogon kaj decidis preni sian korpon nur kiam li pensis pri partoprenado en la pafado de la serio "La Ludo de Tronoj".
Keith Harington en 2005
La pinto de la perdo de formo kiel juna aktoro venis en 2005. Keith Harington tute tute nekoncernis pri sia aspekto, kaj kiel dek okjara knabo, li forte gajnis pezon. Laŭ diversaj informoj, li povus multigi multon, tamen en la monda reto estas tre malmultaj fotoj, kiuj ebligus konkludi pri la vera korpo de famulo en ĉi tiu periodo.
Keith Harington - antaŭ kaj post perdi pezon
Kvankam Keith Harington antaŭ peza perdo ne aspektis plej bone, li sukcesis rapide ataki sin kaj alporti sian korpon en sportan formon. Post horoj da trejnado kaj revizio de la dieta reĝimo, la figuro de Christopher ŝanĝis signife, kaj sur sia torso aperis la avidaj "kuboj". Ĉio tio faris la aktoron eĉ pli faman kaj popularan, kaj la nombro de fanatikaj ĉirkaŭ la mondo li pliigis en tempoj.
Keith Harington - alteco kaj pezo
Se vi komparas kiel Keith Harington rigardas antaŭ kaj post la 18a naskiĝtago, vi povas vidi, ke li fariĝis multe pli manie kaj atleta. La ŝultroj de la viro plilongigis, kaj la talio, kontraŭe, mallarĝiĝis, tiel ke lia silueto fariĝis pli harmonia kaj proporcia. Krome, li bone pumpis siajn muskolojn kaj gajnis muskolon. Ĝis nun, neniu povas diri ke Keith Harington estas dika, ĉar ĝi pezas nur ĉirkaŭ 72 kilogramojn kun kresko de 173 centimetroj.
Kiel pekis Keith Harington?
Multaj junuloj demandas, kiel Kit Harington povis perdi pezon, kies figuro nun estas tre enigma kaj atleta. Fakte, la fama aktoro aliĝis al la dieto, kaj ankaŭ dediĉis multan tempon trejnante en la gimnazio. Kvankam Christopher argumentas, ke la revizio de dieto estas ĉirkaŭ 70% de la sukceso, por konduki la korpon al la dezirataj specioj, sen intensaj sportoj, ke li ne sukcesis ion.
Do Keith Harington, havanta grasan stomakon kaj mankon de reliefoj, disvolvis sian propran aron da ekzercoj, kio estas kiel sekvas:
- Varma . Ĝi inkludas atakojn de unu piedo en la "kuŝanta sur la dorso" pozicio, la ekzerco "trinkejo" kaj etendanta en la atakoj.
- Rekte trejnado , kiu efektivigas uzante pezaj fiŝetoj kun 9-14 funtoj. Ĉi tio inkluzivas la ekzercon "ekspluatado", diversaj atakoj, benĉa gazetaro, pendolo, klinilo, fleksado kaj premo sur genuoj.
Keith Harington - Dieto
Speciala dieto, sekvita de aktoro Keith Harington, estis disvolvita de profesia kuracisto. Ĝia ĉefa celo estas signifa pliiĝo en proteinoj en la dieto kaj preskaŭ kompleta manko de grasoj. Krome, Christopher preskaŭ tute forlasis la salo, kio kaŭzis rapidan forigon de troa fluido de la korpo.
Legu ankaŭ- La gravuloj de Disney estas denove en nia mondo, kaj ĝi estas nur sovaĝa plezuro!
- Granda-skala batalo en Hollywood: detaloj pri la pafado de la 8a sezono de la "Ludo de Tronoj" sciis
- Keith Harington estis vidita "sub la trinkejo" en New York-stango
Laŭ la plej juna aktoro, lia ĉefa plado, kiun li uzis preskaŭ ĉiutage, estis boligita kokida brusto kun spinaco. Suferi tian dieton ne estis facila, precipe pro tio, ke la pafantaj kompanoj, ekzemple, Emily Browning, tute ne ĝenis la talenta ulo kaj ĝuste ĉe li ili feliĉe uzis hamburgerojn kaj francajn fritojn. Post la finaĵo de la ciklo de laboro, la aktoro mem pagis pli da atento al rapida manĝo. Laŭ li, li ne pretas nei sian tutan vivon siajn plej ŝatatajn produktojn, sed li povas fari ĝin pro nova rolo.