"Parkour ne estas sporto, parkour estas arto," reprezentantoj de ĉi tiu movado diras pri ilia okupacio. Parkour estas la arto movi, movi kaj venki obstaklojn. Praktistoj de parkour junuloj (traktoroj) laŭvorte ne konas la limojn, ili moviĝas laŭ la ŝtuparoj, konstruaĵoj, kolonoj. Por ili, la vertikalaj de urbaj celoj estas desegnita horizontale. "Eblas movi laŭ ĝi, kiel survoje," ili argumentas.
Do kio estas ĉi tio? La arto de fanfaronado? Apenaŭ. Unu el la ideologoj de parkour, David Belle, estas kategorie kontraŭ la uzo de diversaj stuntaj teknikoj, se tio ne estas necesa. Neniu el la elementoj de parkour estas farita en ekrano por montri siajn kapablojn. Ĉi tie, la fokuso ne estas la admiro de pasantoj, sed trejnado, kiu montros al vi la limon de viaj eblecoj.
Malsupre estas la ĉefaj rekomendoj kaj respondoj al la plej oftaj demandoj demanditaj de novaj traktoroj. Kunvenu - kaj antaŭen por superi obstaklojn!
1. Kie kaj kiel lerni parkour?
Estas malpermesite lerni parkour hejme. Ĉi tio estas malutila. Vi povas lerni parkon nur ene de la limoj de la urba medio. Bariloj, bariloj, muroj de domoj - tio estas kion vi bezonas por plena trejnado.2. Kiel komenci Parkour-trejnadon?
Antaŭ ĉio, kun ĉiutaga trejnado. Se vi jam praktikas gimnastikon, aŭtoveturejon kaj kampon de atletiko aŭ akrobado, certe certe estos pli facile por vi, sed se ne - ĉiutage matene varmaj kaj fortaj ekzercoj - ĉio tio fariĝu integra parto de via ĉiutaga rutino.
3. Ĉu eblas lerni parkore sendepende? Post ĉio, ĉu la unuaj trakistoj lernis per si mem?
Ne, parkour ne povas esti lernita sendepende. Vi povas trejni vin, sed devas esti iu el kiu vi lernos preni la unuajn paŝojn.
Eĉ la fondinto patro de la parkour David Belle ne komenciĝis de nulo. Li multe lernis de sia patro. Kaj postaj generacioj de trakistoj komencis fari diversajn marajn klasojn ĉirkaŭ la mondo por instrui aliajn kiel moviĝi kiel eble plej baldaŭ.
4. Ili diras ke parkour studoj, praktikado de parkour, kaj ne specialaj edukaj kursoj estas bezonataj ...
Bedaŭrinde, foje la intuado necesa por praktiki parkour, tro troigita. Kompreneble, vi povas komenci fari ĝin mem, sed kial vi devas plenumi la batojn, kiuj jam estis plenigitaj de aliaj? Pli bone demandu iliajn konsilojn.
5. Parkour postulas specialajn ŝuojn, ĉu tiel?
Kaj jes, kaj ne. Parkour postulas komfortajn ŝuojn kaj vestaĵojn, en kiuj vi facile movos. Sed la elekto de specifa ŝuo dependas nur de via gusto. En somero multaj homoj praktikas senŝuajn. Tamen, en neniu kazo vi povas trejni ŝuojn kun dika plando, alie vi perdos la senton de asfalto kaj ne kapablas kontroli vian korpon.
6. Ĉu tio estas danĝera hobio?
Injuro en parkour estas ofta okazo, sed ĉi tio ne signifas, ke ĝi estas nepra. Observado de bazaj sekurecaj teknikoj certe savos vin de vundoj. Trejni tre eble kaj sekvi la regulon "de simpla al malfacilaĵo", nur praktiku post varmigado, fari ekzercojn por malstreĉiĝo, naĝi, fari jogon, orientajn batalantajn sportojn, neniam provu
7. Parkour estas okupacio de homo.
Ĉi tio estas trompo. Preskaŭ ĉiuj ricevoj de parkour povas esti faritaj de virinoj. Multe, tamen, dependas de ilia ĝenerala preparo.
8. Ĉu eblas lerni parkour por infanoj?
Ne ekzistas "dekstra" aĝo por parkour studoj. Tamen, la pli malgranda la infano, la pli rapide li lernas, pli obeema kaj pli fleksebla estas lia korpo. Sed antaŭ ol vi komencos partopreni parkour kun la infano, ĝi devus esti preta. Por la plej juna, trejnado pri la Domo-sistemo estos utila, por la pli malnovaj, diversaj potencoj kaj atletikaj ekzercoj.