Kio estas mastoptosis?
Jen kiel specialistoj nomas breastfeeding. La kuracisto precize determinas la gradon de ptosis, sed virino povas provi fari ĝin mem.
Unue vi devas trovi submaman faldon. Do la linio sur kiu la fero estas alfiksita estas vokita. Ptosis karakterizas per la malsupreniro de la glandaj ŝtofoj sub la nivelo de ĉi tiu faldado. Kutime, la cico devus esti super la linio. La pli malalta ĝi rilatas al ĝi, pli forta estas la mastoptosis, kaj tial ĝi estas pli malfacile kontraŭbatali la problemon.
Kaŭzoj de Mastoposis
Ekzistas multaj faktoroj kiuj influas la omisión de la mamaj glandoj:
- Aĝo ŝanĝas. La envejecimiento estas procezo fisiológico, la virinoj alfrontas al la ptosis de ĉirkaŭ 40-50 jaroj.
- Genetiko. Heredaĵo influas multajn metabolajn procezojn, kiuj estas respondecaj pri la elasteco de la brusto.
- Ŝanĝoj en la hormona fono. Gravaj ŝanĝoj okazas en gravedaj kaj lactantaj virinoj en la mamaj glandoj. La kesto ŝveliĝas, kaj post la lakto estas kompletigita, la haŭto kaj muskoloj povas esti trankvilaj. La situacio estas pligravigita de malĝuste organizita lactancia.
- La grandeco de la mamaj glandoj. Kaŝantaj mamoj ofte estas pli grandaj ol malgrandaj. Ĉi tio estas pro la propraĵoj de la ligila aparato. Li ĉiam ne povas teni grandajn mamojn.
- Malĝusta pozicio. Ofte okazas en tiuj virinoj, kiuj estas uzataj por ĉasi, estas devigitaj resti en sidanta pozicio dum longa tempo.
Kiel forigi la pendantajn brustojn?
Estas kelkaj metodoj, kiuj povas helpi solvi la problemon.
Kosmetikaj produktoj
En la butikoj vi povas trovi diversajn kremojn, lotiojn, maskojn, kiuj helpos doni la haŭtan tonon. Ĉi tiuj drogoj ne donas prononcitan efikon, sed estas bona preventa. Ankaŭ ekzistas fundoj, kiuj inkluzivas hormonojn. Ili kondukas al pliigo en la nombro de glandulaj ŝtofoj, dum uzo, la brusto iomete pli granda.
Hejmaj maskoj
Iuj kosmetikoj povas esti pretaj per vi mem:
- Masko de doma fromaĝo. Oni devas preni ĉirkaŭ 150 gr de domaĝa fromaĝo, mueli ĝin per 100 g da dolĉa kremo kaj 30 g da mielo. La miksaĵo aplikiĝas al la brusto dum duonhoro, kaj poste enjuŝu per varma akvo.
- De avena. Vi devas verŝi ĉirkaŭ vitro da vokoj 200 gramojn da bolanta akvo. Post 20 minutoj, apliki la miksaĵon sur la korpon, poste enjuŝu per akvo.
- Masato de terpomo. Unu terpomo, kuirita en la kalkulo, devas purigi, disbati, aldoni 40 ml da sunfloro, 20 gramojn da kremo kaj mielo.
Hejmpaĝo
- Olivo. Sur akva banujo vi devas varmigi iom da olivoleo. Tiam ili malsekeblas la gudron, metis ĝin sur la keston. De supre vi povas envolvi ĉi tiun zonon per polietileno. Oleo malhelpas maljuniĝon kaj stimulas la renovigajn procezojn en la haŭto.
- Kun algoj. Por envolvado vi bezonos:
- Kelpo (vi povas aĉeti ĉe apoteko) - 100 gr;
- akvo - 1 l;
- citrono - 100 gr;
- argilo kosmetikaĵo - 100 gr.
Unue, la algoj estas verŝitaj per akvo kaj insistas dum ĉirkaŭ 2 horoj. Tiam aldonu la oleo kaj argilo. Ĉi tiu miksaĵo devas esti aplikita al la brusto, kovru ĝin per polietileno kaj tuko. Post 30 minutoj, ĉi tiu komponaĵo devas esti lavita.
Ekzercoj
Regulaj laboroj povas helpi plibonigi la aspekton. Ĝi valoras atenti tiajn ekzercojn:
- Push-ups (povas esti el la planko aŭ benko);
- ekzercoj kun dumbbelloj;
- etendu viajn brakojn ĉe la brusto kaj elpremu viajn palmojn.
Masaĝo
Sekvu la proceduron per molaj cirklaj movadoj de la fingroj. Estas bone kombini mem-masaĝon kun kontrasta duŝo.
Salonaj proceduroj
Specialistoj povas proponi tiajn metodojn de korekto:
- Mesoterapio - la proceduro celas stimuli vian propran kolagenon;
- malplena masaĝo;
- Termoliganta, Mikroonda terapio, Helpo plifortigi la muskolojn kaj plibonigi la haŭtan kondiĉon.
Kirurgia interveno
Mastepeksio estas konsiderata kiel la sola metodo kapabla doni rimarkindan radikan efikon.
La problemo de mastoptosis sub iuj cirkonstancoj povas influi virinojn de ajna aĝo. Eĉ junaj knabinoj alfrontas pendantajn brustojn. Ĉar prizorgi la korpon, ekzercado estas necesa de juna aĝo.