La nomo "artoterapio" estas tradukita el la latina kiel "arta traktado". Ĉi tiu areo de psikoterapio estas relative juna, sed rapide evoluiĝas pro la efiko, kiu efektivigas dum traktado. Ĝi havas multajn specojn kaj subspeciojn, kiuj malfermas ampleksajn ŝancojn por forigi psikologiajn problemojn .
Kio estas artoterapio?
Komence, ĝi klopodis la terapion de bildoj, tio estas, la traktado de bela arto, sed poste aperis aliajn formojn de kreemo - kantante, dancante, agado, modelado kaj aliaj, kiuj helpas personon ne nur malstreĉiĝi kaj distri de esencaj taskoj, sed ankaŭ pli profunde scii sin mem , ĝia interna "Mi", liberigante tiel ĝiajn kompleksojn kaj kontraŭdirojn, plibonigante la humuron, harmoniigante la staton de menso. La terapio de arto ne havas kromeflankajn efikojn kaj ne kaŭzas reziston en persono, ĉar en ĉi tiu kazo la procezo mem estas grava, ne la rezulto.
Kio estas artoterapio en psikologio?
Ĉi tiu koncepto estis prezentita de brita kuracisto kaj artisto Adrian Hill, kiu laboris kun tuberkulozo kaj rimarkis, ke desegno helpas ilin batali la malsanon. Artoterapio en psikologio ankaŭ uziĝis dum la Dua Mondmilito rilate al infanoj liberigitaj de koncentrejoj. Hodiaŭ ĝi efektivigas en formo de individuaj kaj grupaj agadoj. Artoterapio povas esti farita, eĉ sen forlasi hejmon, aĉetante kolor-antistress, inventitan de Joanna Busford.
Objektivoj de artoterapio
Pasante la kurson de traktado kun arto, la kliento realigas sinkonon, mem-esprimon kaj mem-analizon, kiu permesas harmoniigi sian mensan staton . Terapio kun kreemo celas plibonigi la psikologian kaj emocian fonon, malpezigi streso, liberigi timojn kaj fobiojn, agreson, angoron, apation, depresion, plibonigi la vivon kaj la animon.
Krom harmoniigi la mensan staton de la psikologo kun la elementoj de artoterapio, la sekvaj taskoj estas persekutataj:
- Malkaŝi la krea potencialon de persono, tiajn talentojn kaj kapablecojn.
- Rapidigi reakiron en multaj malsanoj.
- Starigi kontakton inter la terapeŭto kaj la kliento, establi konfiditan rilaton inter ili.
- Helpu al la paciento koncentriĝi pri internaj spertoj kaj lerni kontroli siajn emociojn.
- Helpu personon adapti socie.
- Donu impulson al la esprimo de iliaj sentoj kaj pensoj, ke persono ne povas aŭ ne volas esprimi laŭ la kutima maniero.
Kio estas la avantaĝoj de artoterapio?
La terapio de arto influas la menson milde, senkrue, ĉar la procezo de kuracado mem estas simila al hobio. Ofte la paciento estas en deprimata stato kaj malfacile establas komunikadon, kaj la eblecoj de artoterapio permesas esprimi sian "mi" per vida arto. La metodo de tia traktado baziĝas sur la principo, ke la enhavo de la interna "egoo" de la paciento reflektas en la vidaj bildoj, kiam li skulpas, tiras, dancas aŭ kantas, rezultigante harmoniigi la staton de la psiko.
Tia traktado ne kaŭzas, ke la kliento malakceptas aŭ malakceptas, kio estas tre grava por homoj en stato de streso. Ĉiam estas propra-vola kaj sekura. En la procezo projekti internajn spertojn pri sia kreado, persono ne rimarkas, ke ili senkonscie eliras ekstere. Se ni konsideras la procezon de la vidpunkto de psicoanálisis, tiam ĝia ĉefa mekanismo estas sublimiĝo. Tra artaj bildaj bildoj kaj celoj, la senkonscia interagas kun konscio, kaj la terapeŭto helpas al la paciento kompreni, kion lia "senkonscia" volas diri al li.
Tipoj de artoterapio
Ĉi tiu tekniko estas kreskanta intereso, kiu kreas la antaŭkondiĉojn por vastigi siajn limojn kaj la aperon de ĉiuj novaj "iloj" de medicina arto. Metodoj de arta terapio inkluzivas:
- izoterapio - pentrarto kaj desegno;
- Koloroterapio - la persono estas elmontrita al lumo de diversaj koloraj skaloj;
- muzika terapio, kiu konsistas aŭskulti diversajn komponadojn;
- terapio de sablo - desegnanta kun sablo;
- video-terapio - signifas vidi video en kiu la heroo montras la saman problemon;
- Terapia ludo - En la procezo de la ludo estas formataj la necesaj mensaj funkcioj;
- biblioterapio - ĉi tiu metodo uzas literaturon por vorto traktado;
- skazkoterapiyu - la komponado de feinoj, la analizo de jam ekzistantaj verkoj;
- Maskoterapiju - aplikiĝas la volumetra bildo de la vizaĝo de la paciento, permesante direkti siajn emociojn kaj spertojn en la necesa kanalo;
- dramatherapio, tio estas, dramatigo, ludanta intrigon;
- fototerapio - fotado, kreanta kolagojn;
- Densa terapio - dancado;
- art-sintezo - ĝi kombinas pentrarton, versifikon, karikaturon, koloron, maskon, fototerapion, ktp.
Artoterapio por virinoj
En moderna ritmo de vivo, kiam homoj regule emfazas, la terapio de arto helpas ilin kompreni sin, sian lokon en la vivo kaj trovi manierojn plenumi siajn dezirojn. Arta terapio por plenkreskuloj havigas ŝancon plifortigi sian propran energion, akiri memfidon kaj pacon. Tra artaj vidaj bildoj kreas bildon de la propra vivo - la speco de persono, kiu volas vidi ĝin.
Artoterapio por maljunuloj
La direkto de traktado estas ĉiam elektita de specialisto, donita la kompleksecon de ĉiu tipo de kreemo. Kaj se adoleskantoj pli taŭgas ludi en amatora teatro aŭ dancado, tiam arta terapio por maljunuloj bezonas elekti pli trankvilajn kaj pli facilajn teknikojn facile facilajn, kaj por kiuj ne bezonas specialajn kapablojn. Kiam laboras kun maljunuloj, tre gravas instigi personon komenci kaj ne strebi atingi specifan rezulton. Ĉi tio estas la plej malfacila stadio, ĉar multaj homoj ĉe ĉi tiu aĝo ne plu kredas en sia forto, krom ili opinias, ke tio bezonas specialan talenton.
Artoterapio - ekzercoj
Estas multaj manieroj solvi viajn internajn problemojn. Jen kelkaj el ili:
- Dum laboranta kun infano, petu lin tiri sian timon. Por timigi sin turni reen, ĝi devas esti amuza kaj amuza. Ekzemple, desegni krokodilon, kaj malbonan hundon rozkolorajn flugilojn.
- La teknikoj de artoterapio inkluzivas ekzercon nomatan "Kalyaki Malyaki". La paciento estas invitita al desegni sensencaĵojn, kaj tiam zorgeme konsideri ĝin kaj elektu signifan bildon, desegni lin, desegni kaj poste priskribi la bildon.
- Metodoj de arta terapio inkluzivas la "kolagecon" teknikon. En la kunteksto de la donita temo, glui, skulpti kaj desegni sur papero io ajn. La analizo efektivigas konsiderante la grandecon kaj pozicion de la elementoj, koloro, intrigo, harmonio, ktp.
Libroj sur artoterapio
Terapio kun krea memmortigo estas kovrita en la sekvaj verkoj:
- "Teknikoj de korpo-orientita artoterapio" A.I. Kopytina . Praktika gvidilo kiu helpas trakti diversajn vundojn kaj toksomaniojn.
- "Praktiko de artoterapio: alproksimiĝoj, diagnozaj, trejnaj sistemoj" L.D. Lebedevoy . La aŭtoro en simpla kaj atingebla formo donas detalan priskribon de la teknikoj de traktado de arto, listigas ĉion necesa por tio, priskribas diagnozajn teknikojn.
- "Terapio kun krea mem-esprimo" Ĝi estas ŝtorma . La libro listigas la tutan gamon de terapiaj teknikoj bazitaj sur arto kaj kreemo.