Ĝi estas vaste sciita, ke ekspozicio al sunlumo povas esti ekstreme utila por la homa korpo. Tamen, ne forgesu, ke ĉio estas bona en modereco! Oni devas superregi ĝin per la suno - kaj neeviteble ekbruliĝos suno, kiel rezulto de "superdozo" de restado sub rekta suna lumo. Kompreneble, la influo de transviola radiado en grandaj kvantoj estas ekstreme negativa, do atentu.
Simptomoj de sunbruligo
Brulaĵo de la haŭto estas inflamo de la haŭto kiel reago al suna (natura) aŭ artefarita (solario) transviola radiado. La plej ofta kaŭzo de sunbrulvanto estas daŭra ekspozicio al la suno.
La simptomoj de suno estas kiel sekvas:
- la haŭto turniĝas ruĝa kaj ekbruliĝas, eble ŝvelaĵo;
- Doloraj sentoj kiam vi tuŝas la haŭton;
- senŝeligado kaj pikado de la haŭto, same kiel la apero de ampoloj;
- alta febro, febro, maldormoj, malforto, perdo de konscio.
Kiel helpi la viktimon de suno?
Se vi estas diagnozita sunbruliĝon en vi mem aŭ amataj, la unua helpo devas esti donita tuj, tuj. Unue, la sekva aro de mezuroj helpos vin rekuperi pli rapide:
- Prenu banon kun malvarmeta akvo, aŭ uzu malsekan kunpremon;
- Oleo de suno aŭ ĝelo kun malvarmeta efiko estas utila;
- Anestezo estos postulita.
Due, oni devas preni tiajn agojn:
- plej grave - eniru en la ombro aŭ ĉambron por protekti vin de ekspozicio al la suno;
- banu aŭ malvarma duŝo. Se ĉi tio ne eblas, provu meti iom malvarma, almenaŭ folio aŭ tuko ŝirmita per akvo, al la bruliga loko;
- se vi ankoraŭ decidas bani, vi devas aldoni al ĝi duonon da kaliko de soda aŭ maizo. Ĉi tio helpos vin rapide neŭtrigi la brulvundon kaj forigi la doloron. Ne forgesu, se severa sunbrululo akiris infanon kaj vi donos al li unuajn helpojn, la akvo en la bano devas esti iomete varma, tiel ke la bebo ne subkoleras;
- post kiam vi batis, vi povas lubri la bruligitajn lokojn per aloe suko, butero de sunbrulvundo;
- Por anestezi brulvundon, plenkreskulo povas preni paracetamolon aŭ ibuprofenon;
- Ne penetru la ampolojn sur la haŭto, se ili aperis. Post kiam la bobeloj malfermiĝis, vi devas lubri la tuŝitan areon per ungento kun antibiótico;
- Nepre trinku multe da fluidoj, ĉar la brulvundo kondukas al malhidratigo de la korpo. Sukcesoj, komputiloj, fruktoj, minara akvo perfekte taŭga. La fakto ke humideco evaporas tre rapide de la surfaco de la bruligita haŭto, do ĝi estas ekstreme grava kompensi siajn perdojn.
Se vi havas sunbruliĝon, kiel agi vi nun scias. Oni Devas scii kaj pri kio en ĉiu kazo ne devus esti farita per suno. Ĝi estas strikte malpermesita lubri la tuŝitan areon kun kremoj bazita sur Vaseline, estas oleo, lidocaino, anestezo. Ankaŭ ne lavas la haŭton per matoralo aŭ sapo, kiu superos ĝin, kaj ĉi tio pligravigos la situacion.
Kiel eviti brulvundojn?
Por eviti sunbruliĝon, sekvu la simplajn konsiletojn:
- ne restu en la suno dum la periodo de sia plej granda aktiveco (de 11 ĝis 16.00);
- Uzu sunscreenon, aplikante novan tavolon post ĉiu bano;
- porti taŭgajn vestojn kaj akcesoraĵojn - sulkajn gafojn, larĝajn brilajn ĉapelojn, jupojn, ĉemizojn kaj pantalonojn el naturaj ŝtofoj de malpezaj koloroj.
Se vi havas severan sunbruliĝon, kiu influas grandan surfacon de la korpo, vi sentas malforton kaj kapturnon, naŭzon kaj febron observas - vi devas serĉi profesian medicinan helpon.