Deterio de vidado estas skurĝo de moderniteco. Komputiloj, televidiloj kaj ĉiuj aliaj modernaj aparatoj plibonigas la okulojn certe ne kontribuas. Unu el tri oficejoj laboras en glasoj, kaj ĉiu dua vizitanto al la superbazaro pafas, konsiderante la prezo-etikedon pri la varoj. Kaj la plej malbona afero estas, ke por multaj ĉi tiu problemo estas serioza kaj tute ne aspektas, kio signifas, ke ne ekzistas kialo por apliki al la kuracisto.
Traktado de ne-drogoj pri astigmatismo kaj miopo laŭ la metodo de Batoj
La fakto, ke moderna medicino estas multekosta, vi ne surprizos iun. Pro ĉi tio, multaj pacientoj provas trovi iujn alternativajn metodojn de traktado: efikaj, sed samtempe buĝetaj. Do homoj, kiuj suferis problemojn kun la okuloj, iris al unika tekniko - la restarigo de vidado per la metodo de Bates.
Batoj estas usona oftalmologo kiu kreis sian propran novan vizion-restarigon. La traktado estis ne-drogo kaj kontraŭdiris la ekzistantajn medicinajn principojn, do neniu doktoro serioze konsentis preni ĝin serioze. Sed jen homoj, kiuj suferas vidajn problemojn, en la Bataloj metodo vidas realan ŝancon de reakiro.
Bazaj principoj de okula kuracado laŭ la Bates-metodo
William Bates certas, ke la vizio plimalboniĝas pro psikologiaj malordoj. Post mensa superstraino, fizika malkomforto okazas, tial la vizio plimalboniĝas. Tial la traktado de vizitado de Bates estas ĉefe bazita en malstreĉiĝo.
La unua kaj plej grava kondiĉo estas rifuzi glasojn. Sub la lensoj, la okuloj muskoloj streĉas senĉese, kaj tial oni povas forgesi pri plibonigado de la vizio en ili. La dua deviga kondiĉo estas la diligenta agado de specialaj ekzercoj. Ili estas tre simplaj, sed ili agas "hurray".
Ekzercoj por plibonigi la okulojn per la metodo de Bates
La komplekso de ekzercoj, elpensita de Bates, helpas plibonigi la okulojn kaj forigi malagrablajn malsanojn kiel miopo kaj hiperopio. La plej populara ekzerco estas palmanta: la paciento fermas siajn okulojn per la manoj, poste la lumo ne penetras al la retino. Ĝi helpas la okulojn vere malstreĉiĝi.
Malsupre estas kelkaj ekzercoj de la Bates-metodo por plibonigi kaj restarigi vizion:
- Vi devas imagi diversan koloron, konsistantan el ĉiuj specoj de brilaj kaj kukaj koloroj. Ĉiuj ili estu tiel saturitaj kiel eble. Ĉiu el la koloroj devas esti prezentita jam ne pli ol dua. Faru la ekzercon dum kvin ĝis dek minutoj.
- Por la sekva ekzerco restarigi la vizion per la metodo de Batiloj, vi bezonos libron aŭ tablon. Se vi aspektas mallonge pri vorto aŭ bildo, vi devas fermi viajn okulojn kaj imagu ĝin. Se la imagiga objekto aŭ simbolo estas pli malhela ol la reala, tiam la ekzerco lernas al "Bonega". Por daŭrigi la ekzercon, vi devas desegni bildojn de eĉ pli malluma koloro en via imago.
- Ĉi tio estas ekzerco por la Sivtsev-tablo, kiu devas esti metita al distanco de almenaŭ tri metroj en bone litita areo. Elektu la plej malgrandan leteron, kiun vi povas klare vidi, kaj faru palmon, reprezentante ĝin. La koloro de la imaginara simbolo devas esti pli malluma ol la vera. Kiam vi malfermas viajn okulojn kaj
denove rigardu la leteron, ĝi fariĝu pli klara. - Alia ekzerco por korekti la vizion laŭ la metodo de Bates kun la tablo: vi devas rigardi la grandan literon, fermu viajn okulojn kaj imagu ŝian pligrandigitan kaj malhelan kopion. Malfermante viajn okulojn, vi vidos, ke la malgrandaj literoj fariĝis pli klaraj.
- Okula gimnastiko: vi bezonas movi viajn okulojn maldekstren-malsupren, desegni formojn, ofte parpadear - tio helpos malstreĉiĝi la okulojn muskolojn.
Ĉiuj ekzercoj estas kombinitaj kun palmoj. Vera efika tekniko estos nur se la paciento gvidas sanan vivstilon kaj plenumas ĉiujn instrukciojn de Bates.