Malgrandaj klakoj kiam bendante la artikoj - problemo, kiun multaj devis alfronti. Ofte ili estas tute senfinaj, sed kelkfoje ili povas akompani per sentoj sufiĉe malkomfortaj. Farante ion, kiam la artikoj kraĉas, ĝi ne ĉiam estas necesa. Ĉio dependas de la kaŭzo de la problemo kaj de la severeco de sia manifestacio.
Pro kio la artikoloj fendas?
Diversaj faktoroj povas kaŭzi alarmantan sonon. Plej ofte, klakoj estas aŭdataj pro la rompo de malgranda bobelo kun aero, kiu povas formi en la kunaĵo kun tro akraj trupoj. Krome, la kaŭzo de la krizo en iuj kazoj estas:
- osteoartritis ;
- mekanikaj vundoj kaj damaĝoj;
- hipermobilidad de la artiko;
- overvoltage;
- artrito ;
- artrosis;
- sennutrado;
- malnomada vivstilo.
Kion se la artikoj trapasas la korpon krunch kaj vundas?
Unue, kompreneble, vi devas konsulti specialiston. Post pluraj ekzamenoj, li metos precizan diagnozon kaj determinos la taŭgan terapion:
- Preskaŭ ajna traktado komencas kun la limigo de ŝarĝoj. La sufera aro devus provi kompletan pacon.
- Kion senaktivaj homoj povas fari, se ili forte kroĉas artojn - por eniri por sportoj. Ne necesas iri al entrenado ĉiutage. Eĉ simpla regula ŝarĝo por komenco sufiĉos. Al pli seriozaj lecionoj, rekomendas moviĝi laŭgrade.
- Krizo kun doloro, kaŭzita de degenerativaj ŝanĝoj en ostaj ŝtofoj, povas esti forigita per helpo de ungventoj. La plej efikaj rimedoj estas bazitaj sur abelo aŭ serpenta veneno.
- Multaj pacientoj kuracas kroĉi ĉie super la korpoj artikoj helpi fizikoterapiajn procedojn. Aparta atento meritas masaĝon. Kompreneble, pli bone estas profesia fari ĝin. Sed en komenco, iuj movadoj povas ripeti per si mem.
Kio povas esti farita per krizo en artikoloj, folk-kuraciloj - recepto
Necesaj ingrediencoj:
- golfetoj - 5 folioj;
- bolanta akvo - 300 ml.
Preparado
Seka la folioj plene mueli (nur ne al la stato de la pulvoro!) Kaj verŝu akvon. Insistas la drogo devas esti ĉirkaŭ tri horoj
Recepto - Citrono Kompresas
Necesaj ingrediencoj:
- Vegetala oleo - 5 tbsp. l.;
- citrono suko - 1 tbsp. l.
Preparado
Miksu la ingrediencojn, apliki al la malsana artiko kaj envolvu ĝin dum unu horo. Poste - faru masaĝon.