La retenado de akvo en la korpo ekstere manifestas sin laŭ la formo de tia fenomeno kiel edemo. La apero de tia problemo postulas la plej atentan atenton, ĉar krom malkomforto kaj eksteraj kosmetikaj difektoj, ofte estas asociita kun gravaj malobservoj en la laboro de internaj organoj.
Vi kaŭzas akvon retenadon en la korpo
Oni povas atribui motivojn relative seninajn kaj facile forigitaj:
- troa konsumo de salo kaj sukero;
- nesufiĉa fluida ingesta aŭ misuzo de diuretikoj, kio kaŭzas ke la korpo stokas akvon en la intercelula spaco;
- aktiva fizika aktiveco (tempora reago de la korpo, ofte esprimita en la ŝvelaĵo de la kruroj ).
Al medicinaj problemoj, la simptomoj de kiuj povas esti akva retención en la korpo, inkluzivas:
- seksperfortado de la hormona fono dum la menstruo;
- malordoj en la tiroidea glando;
- alergiaj reagoj (amasiĝo de fluido okazas kiel unu el la elementoj de la lukto de organismo kun ebrieco);
- manko de vitaminoj B;
- malkreska rena funkcio;
- malsanoj de la sistemo cardiovascular.
Kion fari kaj kiel forigi la akvon-retención en la korpo?
Antaŭ ĉio, ni rimarkas, ke sendepende de la kialo, en neniu kazo devus redukti la fluidan ingestaĵon. Sed ĉi tio temas pri pura akvo kaj senĉerpitaj trinkaĵoj. Kafo, karbonataj trinkaĵoj kaj alkoholo devas esti ekskluditaj. Krome, vi devus ŝanĝi vian dieton: redukti la kvanton da saletaj manĝaĵoj,
Kiel unua helpa mezuro, diuretiko aŭ fitopreparations estas uzataj. Al la sama tempo, oni devas memori, ke kuracaj substancoj estas provizora mezuro, kaj ilia daŭra uzo povas esti adictiva.
En ajna kazo, se la ŝvelaĵo ne preterpasas dum 1-2 tagoj aŭ okazas regule, tio estas indiko de serioza medicina problemo postulanta tujan medicinan intervenon.