Kiam virino eksedziĝas, estas malfacile por ŝi rimarki, kredi, ke ŝi povas esti feliĉa denove. Psikologoj kredas, ke virinoj deprimas post tio, ĉar ĉi tio estas protekta reago de la korpo. Tio estas, tiel, la ina psiko protektas sin de senperfekta ekstera mondo. Ni provos kompreni kiel feliĉa post la eksedziĝo kaj ĉu ĝi povas enamiĝi.
Kiel feliĉa - konsilo de psikologo
Ni donu ekzemplojn pri la rekomendoj de la psikologo pri ĉi tiu afero:
- Lernu pardoni kaj lasi iri. Vi, eĉ se senkonscie, sed konservu en vi insulton, kiu premas vin. Komprenu, ke se vi pardonas ĉiujn tiujn, al kiuj vi suferis, vi plibonigos vian vivon. Insulto povas detrui vian korpon. Scienculoj pruvis, ke ekzistas rekta ligo inter negativaj emocioj retenitaj, kaj kancero. Via vivo fariĝos pli brila kiam vi lasos viajn krimojn. Estas multaj manieroj helpi liberigi krimojn. Ekzemple, en religio ĝi estas preĝo, en orientaj ekzercoj ĝi estas meditado, kaj en la homoj ĝi estas la procezo skribi insultojn sur papero, kaj poste bruli ĝin. Vi elektas la eblon forigi la negativan, sed plej grave fari ĝin kiel eble plej rapide.
- Estu malfermita al la mondo. Virinoj, kiuj postvivis la eksedziĝon, kuraĝe asertas, ke ne ekzistas katastrofo, neniu tragedio. Ĉi tio estas la komenco de nova periodo en la vivo. Lin ĉefa estas decidi pri prioritatoj. Komprenu ĉion, kion vi longe sonĝis. Renkontu novajn homojn.
- Kredu en amo. Ne malkonfesu, ke eksedziĝoj multaj virinoj povas malutili, kaj ili ĉesas kredi en amo. Ne forgesu, ke via vivo reflektas viajn pensojn. Kredu en amo kaj poste ĝi denove aperos en via vivo.
Kiel fariĝi feliĉa edzino?
Post kiam vi rimarkas, ke vi ankoraŭ povas vivi kiel vi sonĝis dum longa tempo, sentante feliĉa, konsideras konsilojn pri kiel feliĉa amo.
- Ne koncentriĝu tute kun via tuta estaĵo sur amo. Eĉ se vi edziĝos denove, por ne ripeti viajn erarojn, amuzi kaj tio ne rilatas al viaj amatoj. Se vi sentas, ke vi estas toksomaniulo al ĉi tiu amo, laboru forigi la timon de perdo.
- Ne provu ŝanĝi vian edzon. Komprenu, ke ĉiuj perfektiĝas laŭ sia propra maniero. Trovu la polusojn en siaj kulpoj. Kaj tiam, kiam vi ĉesos krei plian kapdoloron por via viro kun viaj riproĉoj, li volos esti tio, kion vi volas, ke li estu.
- Ne estu ĵaluza. Ĵaluzo estas demonstracio de posedado, sed certe ne de amo. Se vi vere suspektis lin pri io racia, diru al li sincere, kio timigas vin kaj maltrankviligas vin.
Esti feliĉa post kiam eksedziĝo estas facila. Lin ĉefa estas trovi la forton venki la nigran bandon en via vivo. Prenu mankon kaj kreu brilajn vivajn striojn por vi mem.