Ĝi rezultas, ke 50% de la loĝantoj de la mondo povas mueli siajn dentojn dum la nokto dum dormo. Tiaj statistikoj estis esprimitaj de dentistoj de diversaj eŭropaj landoj. Krome, ne nur infanoj estas tuŝitaj de ĉi tiu malutila kutimo, sed ankaŭ plenkreskuloj, viroj kaj virinoj. Kaj la lasta, ofte, eĉ pli ofte. Post ĉio, la viroj en kazo de io povas brui, ĵuri, faligi vaporon per cigaredo aŭ botelo de biero, kaj la sinjorinoj devas resti sin mem, konservi la markon, aspektas kiel vera sinjorino. Sed ĉu irito nur kaŭzas dentojn muelantajn, aŭ ĉu estas io alia? Ni atentu ĉi tion kaj provu kompreni, kial adoltoj kaj infanoj mordas siajn dentojn en sonĝo nokte.
Kio estas bruxismo?
Sed antaŭ ol vi komprenas, kial multaj homoj, kiam ili dormas nokte, mordas siajn dentojn, unu devas kompreni la radikon de la fenomeno de la dentoj muelanta. Se ni diras la lingvon de kuracilo, tiam ĉi tiu malutila kutimo nomas bruxismo. Ankaŭ estis donita nomo de la konsonanta greka vorto, kio signifas la realan kurson. Se esti tre honesta, tiam la kuracistoj ne komprenis la finon, kio precize devus esti atribuita al brukismo, al malsanoj, al malbonaj kutimoj, aŭ esti rigardata kiel unu el la individuaj fenomenoj de homa fiziologio. Post ĉio, neniu vidas ion specialan en la fakto ke iuj homoj en sonĝo snoregas aŭ parolas. Kaj tamen, kial adolto miksas siajn dentojn en sonĝo, ni komprenu.
Kio faras homon mueli siajn dentojn dum dormo?
La kialoj kial adoltoj kaj infanoj fastas nokte en sonĝaj dentoj, tre. Sed ili ĉiuj estas subdividitaj de kuracistoj en 4 ĉefajn grupojn. Jen ilia listo.
- Neeble esprimi vian koleron. Se plenaĝa muelu siajn dentojn nokte en sonĝo, tiam la plej verŝajna kialo por ĉi tiu fenomeno estas lia emocia stato. Eble io estas tre kolera, kolerema aŭ ĝena, sed ĝi ne decidas aŭ ne eblas esprimi ĝin laŭte. Kaj ĉi tiu neeblo turmentas la malriĉan homon la tutan tagon, de mateno ĝis vespero, tagon post tago. Kaj plej verŝajne, ĝi estas damo. Post ĉio, kiel jam menciita supre, viroj estas pli solvitaj kaj efikaj. La virino timos, pensos pri ĉiu paŝo, do ŝi silentas, fine, ne krei konflikton. Sed tio ne forigas pensojn, ĉu?
- Malĝusta mordado. Alia kialo, kial plenkreskuloj mordas siajn dentojn nokte en sonĝo estas malĝusta mordado aŭ, pli ofte, malbone metitaj fokoj. En ĉi tiu kazo ĝi rezultas, tio estas kio. Dum la aktiva fazo de dormo, kiam estas tute natura muskola streĉiĝo, malrapide konvenantaj stampoj frapas unu kontraŭ la alia, kio kreas squeakon.
- Hereda dispozicio. Imagu, kaj ĉi tio ankaŭ povas esti. Se la patrino en la sonĝo eĉ kelkfoje kreas siajn dentojn, do kial la filino ne povas fari la saman. Sed en ĉi tiu kazo, dentoj muelanta povas esti metitaj en unu grupon kun ronĉado kaj parolanta en sonĝo. Speciale se ĝi okazas malofte. Eble, ĝi daŭros plurajn jarojn, kaj la problemo malaperos per si mem.
- Suspekto de la ĉeesto de helmintoj. Kiel menciita supre, infanoj povas mueli siajn dentojn dum dormo. Por iu kialo ĝi kredas, ke tio estas certa signo de la ĉeesto en iliaj korpoj de vermoj. Tamen, de la vidpunkto de la tradicia medicino ĉi tiu aserto ne pravigas. Ĝi ofte okazas, ke la kaŭzoj de dentoj muelataj en infanoj estas ĉiuj samaj malĝustaj plenigoj aŭ emociaj faktoroj. Se infano ne suferas mildi siajn dentojn per doloro en muskoloj kaj artikoj nokte, kapdoloron kaj tiajn negativajn aferojn, tiam nenio estas terura ĉi tie. Kun aĝo, ĉi tiu fenomeno malaperos sola.
Kiel ĉesi muelari viajn dentojn nokte?
La plej facila maniero forigi dento muelanta nokte estas iri al la dentisto kaj elekti specialajn kapojn. Ili protektos la dentojn de abrasio kaj malpezigas aliajn de malagrabla sono. La dua paŝo konsultas kun psikologo, kiu helpos vin trakti individuajn timojn kaj sentojn, instrui vin kiel forigi bolantan koleron kaj koleron, kaj rekomendas manierojn de emocia helpo. Aldone al la supre, necesas establi modon de laboro kaj ripozo, por manĝi racie kaj korekte, por elspezi pli da tempo al la libera aero kaj, se eble, eviti stresajn situaciojn. Memoru, via sano kaj animo faru vin mem. Kaj nur vi decidas, reagas al la negativa, aŭ maltrafu ĝin per via atento.