Severa ruliĝado en la stomako post manĝado kaŭzas severan socian malkomforton. Se ĉi tiu fenomeno estas ofte observata, persono komencas kompleksigi. Ni provos ekscii, kial rumbado okazas en la abdomeno post manĝi, kaj kion fari se malagrablaj sonoj okazas post ĉiu manĝo.
Kaŭzoj de tumultado en la stomako post manĝado
Rumblado kaj ŝvelado en la abdomeno estas natura fiziologia bruo, kiun ni, kiel regulo, ne aŭdas. La procezo de digesto ne eblas sen peristalsis (kuntiriĝo) de la muroj de la stomako kaj intestoj. Tro da rimarkindaj sonoj povas okazi en kelkaj kazoj:
- Komforte organizis la procezon de manĝaĵo. Se iu manĝas rapide, malbone trompas kaj paroladas en la manĝado, li kaptas la aeron, kies amaso en la stomako kaŭzas senton de elpremiĝo. En ĉi tiu kazo, ĝi estas la movado de amasigita aero, kiu kaŭzas tumulton.
- Oleo kaj troe fibra-riĉa manĝaĵo. Ekzemple, pizoj, brasiko, vinberoj kaj aliaj similaj produktoj, apenaŭ estas digestitaj kaj malriĉaj.
- Manko aŭ troo fluida. La kondiĉo okazas kiam prefekto estas donita al sekaj produktoj - sandviĉoj, rapidaj manĝaĵoj. Malpli da troa fluida ingestaĵo (precipe karbonata akvo) kunportas ne nur tumultadon, sed ankaŭ flatulencon .
Ofte la tumulto povas indiki, ke persono havas iujn problemojn en la kampo de gastroenterologio. Ni rimarkas la plej oftajn el ili:
- dysbiosis, kiu indikas la kreskon de patogenia microflora en la gastrointestina vojo, eble estas la plej ofta kaŭzo de tumulto kaj ŝvelaĵo en la stomako post manĝado;
- Kronika gastritis, Akompanita de doloro en la epigastria regiono, Eructation kaj nausea;
- Diskinesia de la kolono - malsano asociita kun la malfacileco por antaŭenigi digestitan manĝaĵon;
- kronika pancreatito - malobservo de la produktado de enzimoj kiuj efikas la procezon de digesto de manĝaĵoj manĝitaj.
La kaŭzo de tumultado kaj frustrado de la intestoj povas esti infektaj malsanoj (disenterio, salmonelo, ktp.).
Traktado de tumultado en la abdomeno post manĝi
Oni devas emfazi, ke la traktado estas rekte rilatigita kun la kialoj de tumulto en la stomako post manĝado. Se ĉi tio estas kronika malsano, tiam oni devas sekvi dieton kaj sisteman terapion sub kontrolo de gastroenterologo. Kuracistoj rekomendas tiajn drogojn kiel:
- Mezim Forte;
- Espumizan;
- Linio;
- Pancreoflate, ktp.
Por taŭga digesto, estas grave sekvi la regulojn de manĝado:
- Manĝi ekvilibrigita.
- Ne forprenu manĝi seka.
- Estas malgrandaj porcioj, ne superfluu.
En iuj kazoj, produktoj kiuj kaŭzas problemojn de digesto (bakado, biero, faboj, ktp) devus esti forĵetitaj.