Ŝajnas, ke vi nur lernis, ke vi estas graveda, kaj ne havis tempon rigardi reen, ĉar ĉiuj 9 monatoj de atendado pasis, kaj la bebo kreskas. Kaj kiel foje vi volas senti tiujn unikajn momentojn denove! Neniu virino forgesos la senton de la movado de la infano, la unuaj bukloj, la unua konata kun la muelilo. Sed iuj ŝanĝoj en la animo kaj timoj asociitaj al ĉi tio bone povus esti forgesitaj, sed ĉi tio ankaŭ estas parto de via maniero fariĝi patrino kaj ili ne volas esti perdi. Kaj kial mi skribu ĉiujn ĉi tiujn spertojn en mia "graveda" taglibro?
Diary de graveda virino
Multaj estontaj patrinoj ofte plendas pri la sento de senutileco kaj soleco, kaj konservi taglibron de gravedeco helpos en ĉi tiu problemo. Vi povas iri al iu vendejo kaj aĉeti specialan formon, vi povas simple preni notlibro aŭ albumo. Kiun elekton vi elektas tute ne gravas, gravas, ke en kelkaj jaroj via taglibro aŭ albumo de gravedeco revenos esperon kaj ĝojon.
Inter aliaj aferoj, taglibro de graveda virino povas esti tre utila en tiaj kazoj:
- Kelkfoje ni honoru ĝin al via edzino, kvankam ekstere li estas trankvila, sed kredu al mi, li spertas duoble: nun li respondecas pri du animoj, li verŝajne interesiĝas pri tio, kion vi havas en la menso, kiel vi spertas ĉi tiun periodon kaj via gravedeca taglibro tute helpos ĉi tio.
- Ĉe kuracisto oni povas malfacile preni kaj tuj diri pri ĉiuj plendoj aŭ sentoj. Ĉe hejmo, vi trankvile kaj kun koncentriĝo skribu ĉion, kaj tiam vi povas legi ĝin al la kuracisto, eble li atentos iujn detalojn.
- La kurso de la dua gravedeco, plej verŝajne, estos radikale malsama al la unua, kaj la taglibro de la bonstato de la graveda virino helpos kompari kaj eble eviti komplikaĵojn kaj malkomfortojn en la dua gravedeco.
- Krom registroj pri iliaj spiritaj kaj fizikaj sentoj, ankaŭ estas bone gravuri gastronomiajn preferojn. Tia taglibro de graveda virino helpos kontroli kion vi manĝas kaj en kiom da kvantoj, ĉar "en pozicio" eĉ la plej senkulpa ĉe unua vido produktoj povas provoki problemojn kun digesto, do ili estas pli facile identigi, kaj ĉar la pezo monitoros precize;
- Nu, fine, kiam en la estonteco juna graveda knabino - via filino heredos ĉi tiun taglibron, ĝi helpos ŝin prepari kaj scii antaŭen pri la sentoj, kiujn ŝi povus atendi kaj kiel ŝi kondutis en la ventro mem.
Kiel konservi gravedan taglibron?
Kiel graveda virino tenas taglibron kaj kion skribi, ĝi estas al ŝi. Por iuj, sufiĉas registri eventojn okazantaj sub la koro en kronologio, kaj iuj raportas specife al la infano aŭ edzo en la rekordoj. Sed estas kelkaj punktoj, ke ĝi estas dezirinda indiki gravedan virinon en taglibro, ili povas utiligi en la estonteco:
- indikas la daton de la lasta menstruo, do vi povas diveni la daton de naskiĝo de pajlo kaj poste kompari la supozojn ĉe la fino;
- indikas en la taglibro de la gravedeco la unua movado (tio ankaŭ helpas antaŭdiri la naskiĝtagon) kaj la unuan senton de ĉi tio;
- aldoni kopiojn de la rezultoj de ultrasono. ĝenerale estas pli bone fari kopiojn de ĉiuj dokumentoj kolektitaj kiam plenigas la interŝanĝkarton;
- Skribu timojn, do vi helpos vian edzinon (se vi lasos lin legi) por kompreni la signalon, ke vi devas pagi pli da atento kaj varmo.
Kiel ni eksciis, la gravedeca taglibro estas tre individua afero, do kiu devas doni ĝin legi kaj kie stoki ĝin ne estas tiel grava. Sed nur unu afero - nun ĝi estas familiara relikvo kaj preskaŭ libro de revelacioj. Kaj la ĉefa afero estas, ke ĝi helpos vin sperti denove kaj denove tiujn unikajn monatojn de atendado kaj la plej grava evento en via vivo.