La sindromo Ekboma aŭ "senhelpaj kruroj" plej ofte turmentas virinojn en plenkreskuloj. Ekzistas multaj kialoj por ĉi tiu fenomeno, do antaŭ aĉeti drogojn aŭ uzantajn rimedojn, ĝi estas grave ekscii, kial la kruroj turniĝas - kion fari kaj kiel forigi la simptomon, proklamos la specialiston post diagnozo.
Kial ĝi tordas miajn krurojn nokte kaj dum la tago?
La ĉefaj dispoziciaj faktoroj estas:
- patologio en la laboro de la renoj;
- malsanoj neurológicas;
- endarkitiso (obliterans);
- anemio;
- artrito reumatoide;
- malordoj en la aktiveco de la cerbo;
- mallarĝaĵo de sangaj glasoj aŭ formado de plaka muroj sur la periferio;
- korinklinoj;
- adhero al striktaj dietoj de malalta nutra valoro.
Krome, en iuj kazoj ne eblas ekscii la naturon de la problemo sub konsidero, precipe se ekzistas meteosensiveco. En tiaj situacioj, oni supozas ligon inter exacerbacio de vegetovascular dystonia kaj la sindromo de Ekboma.
Kion se mi turnos miajn krurojn nokte aŭ dum la tago?
Ĝeneralaj nomumoj de la kuracisto konsistas korekti dieton kaj vivmanieron. Do, la paciento rekomendas forlasi malbonajn kutimojn, kompletigi la dieton kun kalcio, fero kaj magnezio. Krom ĉi tiuj mezuroj, muskolaj relajantoj estas uzataj por atingi efikan muskolaran malstreĉiĝon kaj malhelpi konvulsiojn. Krome, vi povas preni drogojn, kiuj plibonigas la aktivecon de la cerbo (nootropics).
Traktado-proceduroj estas gravaj por elekti individue, donita la aĝon kaj karakterizaĵojn de la korpo, same kiel la kaŭzon de la malsano. En la patologioj de la sistemo vasculares kaj de la trafiko de sango, ili preskribas fundojn kiuj diluas sangon kaj ili plibonigas la patencia de la kapilaroj, ekzemple:
- Aspirino;
- Detraleks;
- Normoven.
Inter tajpaj medikamentoj, ungentoj, heparin-bazitaj geeloj, ĉevaloj de kaŝtanoj estas plej efikaj:
- Troxevasin;
- Lyoton ;
- Venitan.
Fizikoterapio, kiel masaĝo, frotado, rajtigo povas ankaŭ helpi. Bona efiko produktas kurson de magneta aŭ impulsa ago, akupunkturo.
Unu el la simplaj sed efektivaj metodoj estas la temperatura guto. Antaŭ ol enlitiĝi, vi unue tenu viajn piedojn sub varma akvo, kaj poste - sub malvarma duŝo. Post la proceduro, estas konvene fari intensan masaĝon de la ekstremaĵoj uzante miksaĵon de olivoleo kaj maro salo, citrono kaj ajlo.
Kion se vi turnas la bovidojn kaj levas la temperaturon?
La simptomoj en demando sugestas, ke la korpo havas inflaman procezon, plej verŝajne influante la venosajn murojn. Ĉi tiu kondiĉo estas plena de danĝeraj klinikaj manifestoj en la formo de severaj formoj de insuficiencia de sangaj glasoj, varikaj vejnoj, la formado de sangaj kuploj.
Se estas pliigo de temperaturo, unue gravas ĉesigi inflamon kaj doloron (Nimesil, Nimesulid). Post ĉi tio, oni devas preni mezurojn por faciligi sangan fluon kaj normaligi la permeabilidad de la muroj de arterioj kaj vejnoj, fortigi ilin kaj pliigi elastecon.
Kial ĝi tordas viajn piedfingrojn?
Tiaj malobservoj, kiel regulo, estas tipaj por deformi artrosis frue. Por eviti la progreson de la malsano kaj signifa ŝanĝo en la artikoj, estas grave sekvi la sekvajn rekomendojn:
- Por ŝanĝi ŝuojn, ĝi devus esti kiel eble plej komforta, se eble - ortopedio.
- Riĉigi la dieton kun gelatino, produktoj kun kalio kaj kalcio.
- Redukti la kvanton de salo konsumita.
- Prenu chondroprotectors kaj B vitaminoj.