Se vi demandis, kiom rapide lernu marŝi sur kalkanoj, tio signifas, ke vi havas longan vojon antaŭen al sukceso - vi devos dediĉi multan tempon senti fidindan ĉe la alteco.
Kiel lerni bone marŝi en alta kalkanumo - preparado
Antaŭ ĉio, vi devas prepari vian korpon - ne fortaj muskoloj ne permesos vin plene regi la larĝan paŝon necesan por piediri sur altaj kalkanumoj. Sekve, por komenci, necesas labori sur la korpo kaj poste altiri altan kalkanon - tio helpos eviti falojn kaj rapide atingos rezultojn.
Ankaŭ, antaŭ lerni kiel marŝi sur altaj kalkanoj, mastrumu la rigardon al la malalta. Multaj knabinoj iras malĝuste eĉ sur malaltaj kalkanoj, kaj en ĉi tiu kazo ĝi estas antaŭtempa paroli pri altaj.
Kiel lerni marŝi altajn kalkanojn rapide?
Ni malŝaltas nin
Se vi pretas, kaj nun iru al la punkto "kiel lerni marŝi bele sur altaj kalkanumoj", tiam vi devas meti la taŭgajn ŝuojn (prefere kun stabila kalkano kaj platformo), kaj ankaŭ trovi ekstere.
Prenu ĝin dum la plej granda tempo - tagiĝu por la unua fojo ĉirkaŭ duonhoro - unue rigardu sub viaj piedoj, kaj poste provu rigardi rekte. Eble la unua tago estos malfacile fari, sed fine ĉio okazos.
Ni supreniras supren kaj de la monto
Se vi pensas, kiel lerni marŝi sur la kalkanojn de 10 cm, vi devas kapti terenon kun deklivo kaj eĉ asfalto. La pli kruta la deklivo, pli bona - iru malsupren kaj supren sur altajn kalkanojn dum almenaŭ duonhoron tagon, kaj samtempe provu teni vian kapon rekte. Dum trejnado, ne rigardu sub viaj piedoj, krom se ĝi minacas kun vundoj, ĉar alie vi povas kutimi, kaj marŝi la tutan tempon per via kapo.
Rigardu modo-spektakloj
Kiel lerni kiel marŝi bele sur kalkanoj proklamos modajn spektaklojn - trejnado devas okazi ne nur pri fizika nivelo, sed ankaŭ mensa. Vi devas havi ideon de ideala gajeco kun alta kalkano, kaj ĉi tiu estas la plej facila maniero fari ĝin kun ĉiutaga modo-spektaklo. Atentu kiel la modeloj iras, kiuj estas la pozicioj de la manoj kaj la kapo, kaj kio estas ilia esprimo.
Ni studas filmojn dediĉitajn al la moda industrio
Kiel lerni kiel marŝi konvene sur siaj kalkanoj povas sugesti dokumentaĵojn pri modo, modeloj kaj kuraĝigo. Ofte en tiaj materialoj, vi povas trovi unikajn konsiletojn, lerni pri la tipaj eraroj de svingado sur altaj kalkanoj kaj aŭdi iujn sekretojn de modeloj, kies laboro estas kapabla marŝi sur altaj kalkanumoj.
Por la sama celo estas utile legi intervjuojn kun modeloj.
Ekstra maniero lerni
Se vi ne timas malhelajn mallumajn stratojn, tiam ĉi tiu metodo konvenas al vi, ĉar ĉi tie ni lernas marŝi sur kalkanoj nokte sur la strato. Ĝi estas dezirinda, ke vi havas sateliton kun vi, kiu en kazo de falita vi povas teni, kaj en kazo de atako - por protekti. Multaj modeloj kredas, ke ĉi tiu estas la plej efika maniero de instruado, ĉar vide vi ne estos allogataj de iuj detaloj, kaj ne estos ŝanco spioni sur la vojo.
Ni metas la paŝon antaŭ la spegulo
Ankaŭ vi povas lerni marŝi sur altaj kalkanumoj hejme - staranta antaŭ spegulo, memoru, kian paŝon, per kiu kruroj la modeloj marŝas, kaj provu bildigi kaj memori ĝin por ke, kiam ne ekzistas spegulo apud vi, vi povus reprodukti la samajn movadojn.
Usona vojo - ni eniras ŝuojn hejme
Multaj dizajnistoj kredas, ke la pli da tempo, knabino elspezos altajn kalkanojn, la pli rapide ili regos. Sekve, eĉ ĉe hejmo, provu marŝi iom da tempo en puraj ŝuoj. Krome, atentu la fakton, ke ilia solaĵo ne estas ruza - estas tre facile ruinigi etaĝajn kovrilojn kun helpo de studoj.